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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
一型糖尿病,舊稱胰島素依賴型糖尿病,是一種代謝紊亂綜合征,其特征是由于胰島素絕對缺乏引起的高血糖。這種疾病主要是由于通過免疫介導胰島β細胞的破壞而導致。十歲的孩子剛被診斷出患有一型糖尿病,需要引起家長的重視,以下是一些建議:
1.學習糖尿病管理知識:家長應積極參加醫(yī)院或社區(qū)組織的糖尿病教育課程,系統(tǒng)學習血糖監(jiān)測、胰島素注射、飲食調(diào)整及并發(fā)癥預防等知識。同時,也可以利用互聯(lián)網(wǎng)資源,如可靠的糖尿病管理APP、網(wǎng)站等,獲取更多實用信息。
2.制定個性化的治療方案:醫(yī)生會根據(jù)孩子的年齡、體重、活動水平等因素,制定合適的胰島素治療方案。家長需嚴格遵循醫(yī)囑,確保胰島素劑量和注射時間的準確性。同時,也要關注孩子的生長發(fā)育情況,適時調(diào)整治療方案。
3.培養(yǎng)健康的飲食習慣:合理控制飲食是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)。家長應與孩子一起制定健康的飲食計劃,確保營養(yǎng)均衡,同時避免高糖、高脂肪食物。鼓勵孩子多吃蔬菜、水果、全谷物和瘦肉,限制加工食品和含糖飲料的攝入。
4.鼓勵規(guī)律運動:適當?shù)倪\動有助于控制血糖水平,提高身體素質(zhì)。家長可以引導孩子選擇喜歡的運動方式,如游泳、騎自行車、慢跑等,并鼓勵其堅持鍛煉。同時,要注意運動前后的血糖監(jiān)測,以防低血糖發(fā)生。
5.關注孩子的心理健康:糖尿病可能給孩子帶來心理壓力和焦慮情緒。家長應密切關注孩子的情緒變化,提供情感支持,鼓勵孩子表達內(nèi)心感受。必要時,可以尋求心理咨詢師的幫助,幫助孩子建立積極的心態(tài),增強應對疾病的能力。
總之,一型糖尿病是一種需要長期管理的疾病,患者需要積極配合醫(yī)生的治療,同時注意日常生活中的飲食、運動、血糖監(jiān)測等方面,以保持血糖水平的穩(wěn)定,預防并發(fā)癥的發(fā)生。
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