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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性疾病，需要長期的血糖控制來防止并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者在日常生活中需要通過飲食控制、運動和藥物治療等手段來維持血糖的穩(wěn)定水平。
1.飲食控制：需要特別注意碳水化合物的攝入量，避免高血糖風(fēng)險。同時，需要控制飲食中脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量，維持體重和血脂的平衡。
2.保持運動：適量的體育運動有助于促進體內(nèi)胰島素的分泌，提高細胞對葡萄糖的敏感性，從而降低血糖水平。
3.藥物治療：：需要根據(jù)醫(yī)生的建議進行藥物治療，并嚴格按照藥物使用的要求來控制血糖。通過合理的藥物治療，減輕血糖的波動，保持血糖的正常范圍。
總的來說，糖尿病人在日常生活中通過飲食控制、運動和藥物治療等手段可以維持比較良好的血糖控制。然而，需要強調(diào)的是，每個人的情況可能都有所不同，需要根據(jù)自身的情況，結(jié)合醫(yī)生的建議來制定個性化的血糖管理方案，以達到更好的控制效果。
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