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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種常見的慢性疾病，如果不能得到有效控制，會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和健康狀況。三級預(yù)防是針對已經(jīng)患有糖尿病的患者，通過積極的治療和管理，延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，提高患者的生活質(zhì)量和生存率。以下是糖尿病三級預(yù)防的主要措施：
1.合理的飲食：糖尿病患者的飲食應(yīng)該控制總熱量、合理配餐、少量多餐、高纖維飲食、清淡飲食。同時(shí)，應(yīng)該限制糖、鹽、油的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品的攝入。
2.適量的運(yùn)動(dòng)：糖尿病患者應(yīng)該進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳、太極拳等。運(yùn)動(dòng)可以幫助患者降低血糖、控制體重、提高心血管功能和免疫力。但是，運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該注意適量，避免過度運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起低血糖或其他并發(fā)癥。
3.藥物治療：糖尿病患者需要根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療，如口服降糖藥、胰島素等。藥物治療可以幫助患者控制血糖水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。
4.定期檢查：糖尿病患者需要定期進(jìn)行身體檢查，包括血糖、血壓、血脂、腎功能、眼底等方面的檢查。定期檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥的早期跡象，采取有效的治療措施，延緩并發(fā)癥的發(fā)展。
5.心理干預(yù)：糖尿病患者需要面對長期的疾病治療和管理，可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。因此，患者需要接受心理干預(yù)，如心理咨詢、心理治療等，以保持良好的心理狀態(tài)。
總之，糖尿病三級預(yù)防的措施具有綜合性，需要患者、醫(yī)生、家庭和社會(huì)的共同努力。通過合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期檢查、心理干預(yù)和健康教育等措施，可以有效地預(yù)防和控制糖尿病的并發(fā)癥，提高患者的生活質(zhì)量和生存率。
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糖尿病減肥酮體糖尿病
糖尿病是一種常見的慢性疾病，它會(huì)給患者的健康帶來嚴(yán)重影響。而減肥對于糖尿病的控制是非常重要的一環(huán)。糖尿病減肥能夠有效地改善患者的血糖控制，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。首先，糖尿病減肥是指通過控制飲... 詳細(xì)»
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預(yù)防糖尿病
糖尿病主要表現(xiàn)為血液、尿液中含糖尿較高的癥狀，此疾病表現(xiàn)出的問題是喝得多、吃得多、尿得多、且伴隨著體重減少等癥狀，是一組臨床代謝綜合征。在醫(yī)學(xué)上通常把此疾病分為急性和慢性，急性指糖尿病的酮癥酸中毒、低... 詳細(xì)»
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糖尿病調(diào)養(yǎng)
糖尿病的調(diào)養(yǎng)是分為兩個(gè)方面，一方面是對生活方式，飲食，運(yùn)動(dòng)以及治療的“調(diào)”整。這方面首先要對生活方式進(jìn)行調(diào)整，把不良的生活習(xí)慣改掉，避免熬夜，避免情緒激動(dòng)；在飲食方面，要保證主食定時(shí)定量，必要時(shí)要按照... 詳細(xì)»
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糖尿病機(jī)制
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要特征是血糖水平異常升高。糖尿病的機(jī)制主要涉及胰島素的分泌和作用受損，導(dǎo)致血糖不能被有效利用，最終導(dǎo)致高血糖。糖尿病的發(fā)病機(jī)制主要包括胰島素的分泌和作用障礙、胰島素抵抗和... 詳細(xì)»
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糖尿病基因檢測：揭秘糖尿病基因密碼 提前預(yù)防糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心：在中國，每100個(gè)成年人中，就有11個(gè)人是糖尿病患者；糖尿病并發(fā)癥累及全身：這種代謝疾病的并發(fā)癥高達(dá)一百多種，如視網(wǎng)膜病、心血管疾病、冠心病、腎病等；糖... 詳細(xì)»
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