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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
糖尿病患者可以吃獼猴桃，但需要注意食用的量和頻率。獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、纖維、鉀和抗氧化劑，對于糖尿病患者來說，適量的獼猴桃可以帶來一些好處。
維生素C是一種強效的抗氧化劑，有助于減少糖尿病患者體內的氧化應激，同時也可提高免疫力。纖維能幫助穩(wěn)定血糖水平，減緩糖的吸收速度，有助于控制血糖波動。而鉀對于維持正常的心臟功能和血壓也是十分重要的。
但盡管獼猴桃含有豐富的營養(yǎng)物質，糖尿病患者仍需謹慎食用。糖尿病患者需要遵循均衡膳食原則，合理搭配食物，適量攝入獼猴桃。而且獼猴桃中也含有一定的糖分，特別是成熟的獼猴桃，其糖分含量會較高，因此在食用獼猴桃時需要注意每次的攝入量，建議每次食用不超過半個獼猴桃。
此外，糖尿病患者在食用獼猴桃或其他水果時也需要注意控制攝入的總熱量，以免對血糖產生負面影響。建議糖尿病患者可以在早上或下午食用一些獼猴桃，這樣可以確保在一天的其他飲食中平衡血糖。
總之，糖尿病患者可以適量食用獼猴桃，但需注意食用的時間、量和頻率，并且與醫(yī)生或營養(yǎng)師進行咨詢，制定合理的飲食計劃，以保證獼猴桃的攝入不對血糖控制造成負面影響。
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