-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種常見的代謝性疾病，患者需要嚴(yán)格控制飲食，謹慎選擇食物，以維持血糖穩(wěn)定。豆類作為一種富含營養(yǎng)的食物，很多人會好奇糖尿病人能否吃豆類。
豆類是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，同時富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)和植物化學(xué)物質(zhì)。這些成分有助于降低血糖和膽固醇水平，有助于糖尿病患者保持健康。
研究表明，豆類對糖尿病控制有積極作用。豆類屬于低升糖指數(shù)食物，食用后會使血糖緩慢上升，有助于避免血糖劇烈波動。此外，豆類中富含的膳食纖維也有助于控制血糖，延緩胃腸道消化和吸收葡萄糖的速度。這意味著，糖尿病患者通過適量食用豆類，能夠更好地控制血糖水平。
然而，雖然豆類對糖尿病人有益，但也需要注意攝入量和搭配飲食。豆類中含有碳水化合物，攝入過多會影響血糖控制。因此，建議糖尿病患者在食用豆類時，控制每餐的攝入量，膳食中同時搭配其他食物，以平衡膳食的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，避免單一食物過量攝入。
在選擇豆類時，糖尿病患者也需要留意一些問題。一些高油炸、高糖、高鹽的豆制品，例如油炸豆腐、甜豆?jié){等，對糖尿病人不利。建議選擇新鮮的、無添加劑的豆類食品，例如豆腐、豆?jié){、黑豆、綠豆等，烹飪方式也盡量清淡，避免過辣或者油膩。
總的來說，糖尿病人是可以適量食用豆類的。適當(dāng)?shù)臄z入豆類有助于控制血糖，提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，對糖尿病患者的健康有益。然而，飲食調(diào)節(jié)對于糖尿病控制非常重要，建議患者在攝入豆類時，根據(jù)自身的情況和醫(yī)生的建議，選擇適宜的數(shù)量和種類。
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：熟練掌握內(nèi)科常見...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其相...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及甲狀腺相...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿病）科
擅長：擅長糖尿病及相關(guān)...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：主治糖尿病，甲狀...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿病）科
擅長：擅長糖尿病及并發(fā)...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
糖尿病前期是糖尿病嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
糖尿病病護理
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病水泡病
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病分類
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
排除糖尿病
-
-
糖尿病減肥酮體糖尿病
糖尿病是一種常見的慢性疾病，它會給患者的健康帶來嚴(yán)重影響。而減肥對于糖尿病的控制是非常重要的一環(huán)。糖尿病減肥能夠有效地改善患者的血糖控制，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。首先，糖尿病減肥是指通過控制飲... 詳細»
-
-
預(yù)防糖尿病
糖尿病主要表現(xiàn)為血液、尿液中含糖尿較高的癥狀，此疾病表現(xiàn)出的問題是喝得多、吃得多、尿得多、且伴隨著體重減少等癥狀，是一組臨床代謝綜合征。在醫(yī)學(xué)上通常把此疾病分為急性和慢性，急性指糖尿病的酮癥酸中毒、低... 詳細»
-
-
糖尿病調(diào)養(yǎng)
糖尿病的調(diào)養(yǎng)是分為兩個方面，一方面是對生活方式，飲食，運動以及治療的“調(diào)”整。這方面首先要對生活方式進行調(diào)整，把不良的生活習(xí)慣改掉，避免熬夜，避免情緒激動；在飲食方面，要保證主食定時定量，必要時要按照... 詳細»
-
-
糖尿病機制
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要特征是血糖水平異常升高。糖尿病的機制主要涉及胰島素的分泌和作用受損，導(dǎo)致血糖不能被有效利用，最終導(dǎo)致高血糖。糖尿病的發(fā)病機制主要包括胰島素的分泌和作用障礙、胰島素抵抗和... 詳細»
-
-
糖尿病基因檢測：揭秘糖尿病基因密碼 提前預(yù)防糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心：在中國，每100個成年人中，就有11個人是糖尿病患者；糖尿病并發(fā)癥累及全身：這種代謝疾病的并發(fā)癥高達一百多種，如視網(wǎng)膜病、心血管疾病、冠心病、腎病等；糖... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號