-
-
王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
經(jīng)常捏鼻梁是一種不良習(xí)慣，容易導(dǎo)致鼻梁周?chē)つw受到摩擦和壓力而產(chǎn)生黑色素沉著。黑色素沉著也稱(chēng)為色素沉著，是皮膚色素不均勻分布的表現(xiàn)，往往給人一種不清晰的感覺(jué)，影響美觀。因此，對(duì)于經(jīng)常捏鼻梁導(dǎo)致黑的問(wèn)題，應(yīng)該采取以下方面的方法來(lái)解決。
首先，要改掉捏鼻梁的壞習(xí)慣。捏鼻梁不僅容易引起黑色素沉著，還可能使鼻梁變形，影響美觀。因此，要對(duì)自己進(jìn)行行為上的約束，盡量避免去雙手捏鼻梁的行為。可以通過(guò)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士，尋求心理建設(shè)方面的幫助，逐漸改掉這一不良習(xí)慣。
其次，要注重清潔護(hù)理。黑色素沉著部位的皮膚需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，保持清潔?？梢赃x擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天進(jìn)行清潔護(hù)理，幫助去除表皮上的污垢和老化角質(zhì)。另外，可以使用具有美白效果的護(hù)膚品，幫助減輕黑色素沉著的問(wèn)題。
再次，要避免日曬。紫外線(xiàn)是導(dǎo)致黑色素沉著的主要原因之一，所以在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)要盡量避免日曬，尤其是中午的陽(yáng)光比較強(qiáng)烈的時(shí)候。可以選擇防曬指數(shù)較高的防曬霜，出門(mén)時(shí)戴上遮陽(yáng)帽或太陽(yáng)鏡，幫助減少皮膚受到紫外線(xiàn)的傷害。
最后，可以考慮進(jìn)行美容護(hù)理?？梢赃x擇一些具有美白效果的護(hù)膚品或是到專(zhuān)業(yè)美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行皮膚美白護(hù)理，幫助改善黑色素沉積的問(wèn)題。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行按摩也能夠促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，有助于改善黑色素沉積的情況。
總之，改掉不良習(xí)慣，注重清潔護(hù)理，避免日曬，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)拿廊葑o(hù)理，可以幫助減輕黑色素沉積的問(wèn)題。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢，對(duì)改善皮膚問(wèn)題也非常重要。
-
-
舌苔有點(diǎn)黑是怎么回事
李洋 副主任醫(yī)師
-
-
以前沒(méi)有過(guò)敏性鼻炎為什么現(xiàn)...
黃志勇 主治醫(yī)師
-
-
手指關(guān)節(jié)一捏就疼
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
耳洞一捏硬感覺(jué)有個(gè)疙瘩怎么...
劉仲榮 主任醫(yī)師
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：對(duì)于多發(fā)及疑難皮...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治重度痤瘡...
-
-
湛江市第二中醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)綜合運(yùn)用理法...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
湛江市第二中醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：診治皮膚病、性病...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
西安市第五醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于各種皮膚病...
-
-
湛江市第二中醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)痤瘡、黃褐斑...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病，甲亢,高...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)痔瘡，肛裂，...
-
-
頸椎有骨刺現(xiàn)在有點(diǎn)疼痛胳膊疼
頸椎骨刺是指頸椎椎體或椎間盤(pán)突出形成的骨性突起，在頸椎神經(jīng)根或脊髓壓迫下可能引起胳膊疼痛。一、原因骨刺的產(chǎn)生主要是由于頸椎長(zhǎng)期負(fù)重、姿勢(shì)不良、年齡增長(zhǎng)等因素導(dǎo)致的頸椎退行性病變。頸椎骨刺可導(dǎo)致疼痛和不... 詳細(xì)»
-
-
靜脈曲張現(xiàn)在有點(diǎn)痛癢
靜脈曲張是由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等原因引發(fā)的一種疾病。靜脈曲張痛癢的癥狀，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析：1.靜脈血液回流不暢：靜脈曲張本身是由于靜脈瓣膜功能不全或靜脈壁薄弱，導(dǎo)致靜脈血液回流不暢，血... 詳細(xì)»
-
-
非經(jīng)期出血現(xiàn)在有點(diǎn)痛
非經(jīng)期出血現(xiàn)在有點(diǎn)痛可能是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、宮頸炎癥、宮頸癌等原因造成的，要就醫(yī)以后做治療。1.內(nèi)分泌失調(diào)：非經(jīng)期出血和疼痛可能是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的。內(nèi)分泌失調(diào)可以導(dǎo)致卵巢功能異常... 詳細(xì)»
-
-
靜脈曲張現(xiàn)在有點(diǎn)痛
對(duì)于靜脈曲張出現(xiàn)疼痛的情況，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。首先，靜脈曲張本身是由于靜脈瓣膜功能不全或靜脈壁薄弱，導(dǎo)致靜脈血液回流不暢，血液淤積在靜脈內(nèi)，使靜脈擴(kuò)張、迂曲。當(dāng)靜脈內(nèi)壓力持續(xù)增高時(shí)，會(huì)對(duì)靜脈... 詳細(xì)»
-
-
右腿內(nèi)側(cè)有個(gè)腫塊現(xiàn)在有點(diǎn)破皮了
可能導(dǎo)致右腿內(nèi)側(cè)腫塊破皮的原因和處理方法有以下這些：1、皮膚感染：可以導(dǎo)致紅腫熱痛，且可能會(huì)破裂形成潰瘍。處理感染的常用方法是用適當(dāng)?shù)目股鼗蚩拐婢幬镞M(jìn)行治療，具體需要根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行。2、皮下囊... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)