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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
臉上長痘痘，持續(xù)3年了，這可能是一種慢性的痤瘡問題，需要綜合的治療和管理。以下是一些建議：
1.保持皮膚清潔：用溫水和溫和的洗面奶洗臉，每天洗臉不超過兩次，避免使用刺激性的化妝品和洗面奶。
2.注意飲食：避免食用高糖、高脂肪、辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物。
3.保持充足的睡眠：保證每天充足的睡眠時間，避免熬夜。
4.減輕壓力：學習有效的壓力管理技巧，如冥想、深呼吸、運動等，可以幫助減輕壓力，從而減少痘痘的產(chǎn)生。
5.避免擠壓痘痘：擠壓痘痘會導致感染和留下疤痕，因此應該避免擠壓痘痘。
6.使用藥物治療：如果痘痘比較嚴重，可以使用外用藥物或口服藥物進行治療。外用藥物包括維A酸、過氧化苯甲酰、水楊酸等；口服藥物包括抗生素、異維A酸等。
7.醫(yī)美治療：如果痘痘比較嚴重，可以考慮進行醫(yī)美治療，如激光治療、光子嫩膚等。
需要注意的是，痘痘的治療需要耐心和時間，不同的人可能需要不同的治療方法。建議咨詢皮膚科醫(yī)生，根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。
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臉上長痘痘了
痘痘是痤瘡，臉上長痤瘡可能與衛(wèi)生不當、精神因素、飲食因素的原因有關。以下是詳細的解釋：1.衛(wèi)生不當：如果面部清潔不徹底，殘留的污垢和化妝品可能堵塞毛孔，為細菌滋生提供條件，從而引發(fā)痤瘡。同時，過度清潔... 詳細»
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臉上持續(xù)長痘痘一年，即臉上持續(xù)長痤瘡一年，可能涉及多個因素，以下是可能導致的原因：首先，不良的生活習慣。不規(guī)律的作息時間、長期熬夜以及精神壓力過大，都可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)痤瘡。此外，飲食習慣也... 詳細»
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