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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
手癢是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如過敏、干燥、刺激、感染等。以下是一些簡單快速止癢的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在手上，每次15-20分鐘，可以緩解瘙癢感。
2.涂抹藥膏：如果手癢是由過敏或感染引起的，可以涂抹藥膏，如抗過敏藥膏或抗生素藥膏。涂抹前需要清潔雙手，并在涂抹后輕輕按摩，以促進(jìn)藥物吸收。
3.使用止癢藥水：如薄荷腦、樟腦、爐甘石洗劑等，涂抹在瘙癢處，可以快速止癢。
4.避免抓撓：抓撓會(huì)導(dǎo)致皮膚破損，容易感染，而且會(huì)加重瘙癢感?？梢杂檬种篙p輕按壓或拍打瘙癢處，以緩解瘙癢感。
5.保持皮膚清潔：保持手部皮膚清潔干燥，可以減少瘙癢感。每天用溫水洗手，避免使用刺激性的肥皂和清潔劑。
6.飲食調(diào)理：一些食物也可能會(huì)引起皮膚瘙癢，如辛辣食物、海鮮等?？梢試L試調(diào)整飲食，避免食用這些食物。
7.注意休息：身體疲勞也可能會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢，因此要注意休息，保持充足的睡眠。
總之，手癢是一種常見的癥狀，可以通過以上方法快速止癢。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
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