-
-
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
長粉刺主要是因為皮脂分泌過剩、毛囊堵塞、細(xì)菌感染等因素引起的，通常會出現(xiàn)在T區(qū)，也就是額頭和下巴。在日常生活中，可以采取一些措施來改善和預(yù)防長粉刺的問題。
首先，保持面部清潔是非常重要的。每天早晚用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，可以有效去除多余的油脂和污垢，減少毛孔堵塞的幾率。另外，選擇合適的潔面產(chǎn)品也很重要，盡量避免使用過于刺激的清潔產(chǎn)品，以免刺激皮膚產(chǎn)生更多的油脂。
其次，定期去角質(zhì)也是很重要的一步。去角質(zhì)可以幫助清除老化的角質(zhì)細(xì)胞和多余的油脂，減少毛孔堵塞的可能性。但是在去角質(zhì)的過程中要注意不要過度去角質(zhì)，以免刺激皮膚造成反彈。
另外，保持飲食均衡也對改善長粉刺問題有一定的幫助。多攝入蔬果和粗糧，少攝入油膩食物和糖分，可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)油脂分泌，降低長粉刺的可能性。
此外，保持良好的生活習(xí)慣也是很重要的。保持充足的睡眠，避免熬夜，可以有效減少身體內(nèi)的壓力，降低皮膚油脂分泌過多的可能性。另外，均衡的生活節(jié)奏和積極的心態(tài)也可以幫助減少長粉刺的情況。
最后，如果長期存在嚴(yán)重的粉刺問題，建議及時就醫(yī)皮膚科醫(yī)生進行治療。醫(yī)生可以根據(jù)個人的情況開具合適的藥物進行治療，如外用藥、口服藥或者局部激光治療等，幫助改善長粉刺的情況。
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長：擅長蕁麻疹、濕疹...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長：擅長各種疑難皮膚...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長：2006年參加工...
-
-
嘉興市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長皮膚科常見病...
-
-
本溪市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長治療痤瘡、濕...
-
-
嘉興市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長各種常見皮膚...
-
-
本溪市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長治療蕁麻疹、...
-
-
嘉興市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長各類常見皮膚...
-
-
本溪市中醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長治療各種皮炎...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：主攻方向：精神心...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：主攻學(xué)科精神分裂...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長診治：抑郁癥...
-
-
羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
粉刺護理
-
-
羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
粉刺用藥
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
粉刺如何清理
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
粉刺幾天好
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
如何挑粉刺
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
鼻子起粉刺
-
-
額頭閉口粉刺臉頰兩側(cè)粉刺
額頭閉口粉刺和臉頰兩側(cè)粉刺的產(chǎn)生通常是由于多種因素引起的皮膚問題。這些因素包括油脂分泌過多、堵塞毛孔、細(xì)菌感染以及角質(zhì)層過厚等。針對這些問題，以下是一些建議和方法。一、保持面部清潔：每天使用潔面產(chǎn)品清... 詳細(xì)»
-
-
粉刺的飲食
粉刺是指男女青年進入青春發(fā)育期后，體內(nèi)性激素水平增高，促使皮脂增生肥大，皮脂分泌增多，導(dǎo)致皮脂淤積，堵塞了毛囊口。增多的皮脂不能及時排出就形成了粉刺。長在顏面部的粉刺，若調(diào)理得當(dāng)，會很快消矢；若不注意... 詳細(xì)»
-
-
粉刺的形狀
粉刺包括開放性粉刺以及閉合性粉刺。開放性粉刺表現(xiàn)為表面有顯著擴張毛囊開口的圓頂狀黑色小丘疹，閉合性粉刺表現(xiàn)為表面無毛囊開口的圓頂狀膚色小丘疹。粉刺是痤瘡的基礎(chǔ)皮損之一，后期進一步發(fā)展可能會形成丘疹、膿... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號