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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是指乳房組織發(fā)生非惡性增生，通常在青春期、孕期、哺乳期和更年期發(fā)生。乳腺增生的厚度通常是指乳腺組織在X線透視下的厚度，5毫米的增生屬于輕度增生，不會對身體健康產(chǎn)生嚴重影響。然而，對于患有乳腺增生的人來說，還是需要引起足夠的重視并進行相關的治療和調理。
乳腺增生是由于內分泌失調、情緒緊張、睡眠不足、飲食不當?shù)纫蛩匾鸬?。因此，治療乳腺增生需要采取全方位的綜合治療措施。首先，需要通過檢查明確病因，例如進行內分泌檢查，了解是否存在雌激素水平過高的情況。其次，針對病因進行治療，可以采用藥物治療來調節(jié)內分泌水平，或者進行手術切除異常組織。同時，還需要進行日常的保健護理，包括注意飲食營養(yǎng)，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，避免勞累等。
另外，中醫(yī)治療對于乳腺增生也有一定的效果。常用的中藥治療包括逍遙散、月月飲等，這些藥物能夠通過調理氣血、清熱解毒來緩解乳腺增生的癥狀。在日常生活中，可以進行一些有針對性的按摩來促進乳腺的血液循環(huán)，減少乳腺增生帶來的不適癥狀。此外，營養(yǎng)調理也是非常重要的，建議多攝入富含維生素E、維生素C等的食物，如蔬菜水果、豆類等，這些食物能夠幫助調節(jié)內分泌，減輕乳腺增生的癥狀。
總的來說，乳腺增生的5毫米厚度雖然不屬于嚴重病癥，但也需要引起重視。綜合治療包括調理內分泌、藥物治療、中醫(yī)治療、保健護理等多方面的手段，可以有效緩解乳腺增生帶來的癥狀，提高生活質量。值得注意的是，乳腺增生患者還需要定期復查，及時發(fā)現(xiàn)并治療可能的并發(fā)癥，確保身體健康。
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