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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
夢游的發(fā)生時間并沒有固定的規(guī)律，因為它受到許多因素的影響，包括遺傳、環(huán)境、壓力、睡眠質(zhì)量等。
首先，夢游通常發(fā)生在深度睡眠階段。這個階段通常在晚上11點到凌晨3點之間，這是人體自然生物鐘的休息和恢復(fù)時間。因此，夢游最可能在這段時間內(nèi)發(fā)生。
其次，夢游的頻率和嚴(yán)重程度與患者的睡眠質(zhì)量有關(guān)。如果一個人的睡眠質(zhì)量差，如經(jīng)常熬夜、睡眠不足或睡眠中斷，他更容易發(fā)生夢游。此外，壓力和焦慮也可能增加夢游的風(fēng)險。
最后，夢游的發(fā)生可能與個體的生物鐘有關(guān)。有些人的生物鐘比其他人更晚，他們可能在深夜或凌晨醒來并開始夢游。
對于夢游癥患者來說，家人和照顧者需要密切監(jiān)護(hù)，預(yù)防意外發(fā)生。同時，患者本人也需要避免刺激性和興奮性活動，有利于減少夢游的發(fā)生。
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夢游怎么治療
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夢游是什么
夢游在醫(yī)學(xué)上被稱為夜行性睡病，是一種睡眠障礙，包括睡覺時朦朧狀態(tài)的行走、行為或其他活動。這種現(xiàn)象是一種神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的癥狀，可能與基因、腦部化學(xué)物質(zhì)不平衡以及其他因素有關(guān)。夢游通常發(fā)生在非快速眼動睡眠階... 詳細(xì)»
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夢游的病因
夢游是指機體在睡眠狀態(tài)下，自行下床行動后再回床上繼續(xù)睡眠的癥狀，屬于睡眠障礙的一種，導(dǎo)致其病因有睡眠過深、遺傳因素、發(fā)育因素、心理社會因素等。 詳細(xì)»
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夢游正常嗎？
夢游一般不正常，是一種睡眠障礙，通常發(fā)生在深度睡眠階段。夢游的原因可能是多種多樣的，包括遺傳因素、壓力、焦慮、抑郁、藥物或酒精濫用等。此外在患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、癲癇病等疾病時也可能會導(dǎo)... 詳細(xì)»
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