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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦?；颊叩氖止δ苷系K可分為弛緩性癱瘓和痙攣性癱瘓，不同的癱瘓類型鍛煉方法也有所不同，以下是具體的鍛煉方法：
-弛緩性癱瘓：
手部被動運動：在腦梗發(fā)病的早期，患者病情穩(wěn)定后即可開始對患側(cè)肢體進(jìn)行被動運動，包括屈伸手指、活動腕關(guān)節(jié)、揉捏及放松手部肌肉等，以促進(jìn)手部血液循環(huán)、防止肌肉萎縮。
手部主動運動：可在手部被動運動的基礎(chǔ)上，鼓勵患者主動活動手部，包括緩慢握拳、伸展手指、對掌等，每個動作維持5秒后放松，每個動作重復(fù)5-10次，每天可進(jìn)行3-4組。
-痙攣性癱瘓：
手部被動運動：可在弛緩性癱瘓患者手部被動運動的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加手部肌肉的牽拉訓(xùn)練，以緩解手部肌肉痙攣。
手部主動運動：可在弛緩性癱瘓患者手部主動運動的基礎(chǔ)上，增加手部抓握訓(xùn)練，如抓握毛巾、皮球等物品，以改善手部抓握能力。
手部感覺訓(xùn)練：可通過震動棒、毛刷等工具對患側(cè)手部進(jìn)行觸覺、痛覺刺激，以促進(jìn)手部感覺功能恢復(fù)。
腦梗后手的鍛煉需要長期堅持，同時還需要配合康復(fù)治療，以促進(jìn)手部功能的恢復(fù)。如果患者在鍛煉過程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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