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輕微腦梗平時(shí)吃些什么

輕微腦梗是指由于腦部血管堵塞或破裂導(dǎo)致的輕微腦組織損傷。除了遵醫(yī)囑進(jìn)行治療外,患者在日常生活中還可以通過飲食來輔助控制病情,具體建議如下:

-選擇優(yōu)質(zhì)蛋白:多食用魚類、禽類、大豆及其制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

-適量攝入碳水化合物:米、面、雜糧等碳水化合物是身體能量的主要來源,每天應(yīng)攝入250-350g。

-限制脂肪攝入:少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物,如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。同時(shí),也要控制烹調(diào)油的攝入量,每天20-25g。

-增加膳食纖維攝入:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、粗糧等,有助于降低膽固醇。

需要注意的是,飲食調(diào)節(jié)只是腦梗二級預(yù)防的一部分,患者還需要遵醫(yī)囑服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物,阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等調(diào)脂穩(wěn)定斑塊藥物,以及控制血壓、血糖等。

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輕微腦?;颊咭话愣伎梢灾斡?,但是在生活中要注意以下幾點(diǎn)。一是患者要注意按時(shí)服藥,長期規(guī)律地服用抗血小板藥物和降血脂的藥物,防止復(fù)發(fā)。二是患者要注意控制好血壓,盡量把血壓控制在正常范圍內(nèi),還應(yīng)控制血脂水... 詳細(xì)»

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