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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗，又稱腦梗死或缺血性腦卒中，是由于腦部血管阻塞導(dǎo)致血液供應(yīng)中斷，從而引起腦細(xì)胞缺氧和死亡的一種疾病。腦梗后，患者可能會出現(xiàn)各種身體和認(rèn)知功能障礙，如肢體無力、麻木、言語不清、吞咽困難等。鍛煉在腦梗后的恢復(fù)過程中起著至關(guān)重要的作用，以下是一些原因：
1.促進血液循環(huán)：鍛煉可以增加心率和呼吸頻率，提高血液循環(huán)，將氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)輸送到受損的腦組織，促進其修復(fù)和再生。
2.防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬：腦梗后，患者可能由于肢體活動受限而導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。鍛煉可以幫助維持肌肉的力量和柔韌性，預(yù)防這些并發(fā)癥的發(fā)生。
3.提高身體功能：通過鍛煉，患者可以逐漸恢復(fù)受損的身體功能，如肢體運動能力、平衡能力和協(xié)調(diào)能力。這有助于提高日常生活自理能力，減少對他人的依賴。
4.改善心血管健康：腦?；颊咄ǔ４嬖谛难芗膊〉娘L(fēng)險因素，如高血壓、高血脂和糖尿病等。鍛煉有助于控制這些風(fēng)險因素，降低再次發(fā)生腦梗的風(fēng)險。
5.促進神經(jīng)可塑性：大腦具有一定的可塑性，即能夠通過重新組織和建立新的神經(jīng)連接來適應(yīng)損傷。鍛煉可以刺激大腦的神經(jīng)可塑性，促進受損功能的恢復(fù)。
總之，腦梗后的鍛煉恢復(fù)是一個長期而持續(xù)的過程，需要患者的積極參與和堅持。通過適當(dāng)?shù)腻憻?，可以幫助患者最大程度地恢?fù)身體功能，提高生活質(zhì)量。
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腦梗為什么容易復(fù)發(fā)
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腦梗應(yīng)該怎么鍛煉好
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為什么腦梗
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為什么腦梗恢復(fù)要發(fā)展
腦梗塞是由于腦部血管發(fā)生阻塞，導(dǎo)致局部腦組織缺血缺氧、細(xì)胞功能受損甚至壞死的一種疾病。腦梗塞后的恢復(fù)與發(fā)展是一個復(fù)雜而長期的過程，涉及到多種因素的影響和調(diào)節(jié)。首先，腦梗塞后的恢復(fù)發(fā)展是因為大腦有很強的... 詳細(xì)»
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腦梗病人為什么要鍛煉
腦梗病人是指因腦血管的一側(cè)阻塞或破裂導(dǎo)致的腦部供血不足而引發(fā)的疾病。對于腦梗病人來說，鍛煉是非常重要的。雖然在病后的恢復(fù)期間，患者可能會感到乏力和疲倦，但適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭颊呒铀倏祻?fù)，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。... 詳細(xì)»
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腦梗做什么鍛煉可以恢復(fù)
腦梗死患者需要接受專業(yè)的治療和康復(fù)訓(xùn)練，才能逐漸恢復(fù)身體功能，改善生活質(zhì)量。腦?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練，包括但不限于以下幾個方面：1.物理治療：物理治療可以幫助腦?；颊呋謴?fù)運動功能，包括平... 詳細(xì)»
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得過腦梗的人為什么要堅持鍛煉
得過腦梗的人要堅持鍛煉的原因有以下幾點：1.促進腦功能恢復(fù)：腦梗導(dǎo)致局部腦細(xì)胞缺血、壞死，長期缺氧會導(dǎo)致神經(jīng)功能受損。而適度的鍛煉可以通過增加腦血流量、增強腦部氧供，促進神經(jīng)細(xì)胞的再生和恢復(fù)，從而改善... 詳細(xì)»
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腦梗如何恢復(fù)鍛煉方法
腦梗是一種嚴(yán)重的疾病，常常會對患者的生活造成較大影響。在治療后，患者需要進行一定的康復(fù)鍛煉來幫助身體和大腦恢復(fù)功能。下面是一些常見的腦梗恢復(fù)鍛煉方法。首先，對于腦?；颊邅碚f，康復(fù)鍛煉的初期階段需要進行... 詳細(xì)»
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