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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗塞是由于腦血管阻塞導致腦部血液供應不足，從而導致腦部組織缺血缺氧，嚴重時可能引起腦組織梗死。而腰部摔傷則可能包括軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等情況。
對于腦梗塞，最重要的是盡快就醫(yī)。一旦出現(xiàn)中風癥狀，如突然出現(xiàn)一側(cè)臂腿無力、語言障礙、面部歪斜等情況，應立即撥打急救電話，尋求專業(yè)的醫(yī)療救助。同時，在等待醫(yī)護人員到達時，可以采取以下措施：讓患者坐下來，身體保持放松，避免劇烈晃動頭部，解開身上的緊身衣物，保持呼吸通暢等。
對于腰部摔傷，如果沒有明顯的骨折或嚴重出血，可以采取以下急救措施：首先是安靜地躺下休息，避免劇烈運動和過度活動，以免造成進一步的損傷。可以用冰袋或冷敷物冷敷受傷部位，每次15-20分鐘，可幫助減輕疼痛和腫脹。同時，可以使用彈力繃帶或護具固定傷處，幫助減輕壓力和穩(wěn)定受傷部位。
無論是腦梗塞還是腰部摔傷，自我急救只是臨時的應急措施，最重要的是要盡快就醫(yī)，接受專業(yè)的醫(yī)療治療。同時，平時要注意預防意外傷害，保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動、避免精神壓力過大等，有助于降低患上這些疾病的風險。
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