-
-
陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
芡實是一種常見的中藥材,具有補腎益精、健脾止瀉等功效。以下是一些芡實補腎的食用方法:
1.芡實粥:將芡實洗凈后,與大米一起煮粥。可以加入適量的水和冰糖,煮至粥熟爛即可。
2.芡實燉雞湯:將芡實、雞肉、姜片一起放入鍋中,加入適量的水,燉煮至雞肉熟爛。可以加入適量的鹽調(diào)味。
3.芡實蓮子羹:將芡實、蓮子、紅棗一起放入鍋中,加入適量的水,燉煮至蓮子熟爛??梢约尤脒m量的冰糖調(diào)味。
4.芡實炒蝦仁:將芡實、蝦仁一起放入鍋中,加入適量的油和鹽,翻炒至蝦仁變色即可。
需要注意的是,芡實雖然具有補腎的功效,但是不宜過量食用。同時,對于腎虛患者,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療,不能單純依靠食物來補腎。
-
-
補腎的中藥飯前吃還是飯后吃
趙威 主任醫(yī)師
-
-
越吃補腎藥越遺精怎么回事
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
吃生雞蛋真的可以補腎嗎
李敏 主任醫(yī)師
-
-
芡實能治痛風(fēng)嗎
趙威 主任醫(yī)師
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
芡實的功效
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
芡實的功效有哪些?
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
白芡實與紅芡實的區(qū)別是什么
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
芡實的功效與作用
-
-
芡實怎么吃
芡實作為一種人們熟知的藥食同源的材料,除其藥用價值外還有食用價值,長期食用可以健脾祛濕。但當(dāng)提到芡實怎么吃這個問題的時候,很多人的反應(yīng)是茫然的。那么怎么吃芡實呢? 詳細(xì)»
-
-
吃芡實便秘嗎
芡實通常是不能夠用來治療便秘的,因為芡實主要就是用來起到益腎固精,補脾止瀉的作用。如果是腎虛導(dǎo)致出現(xiàn)的便秘,可以適當(dāng)?shù)倪\用一些芡實等進行調(diào)理,但是如果是其他原因?qū)е碌谋忝貞?yīng)用這種芡實并不會起到效果。平... 詳細(xì)»
-
-
菟絲子怎么吃補腎
中藥材菟絲子是一味補陽藥,為旋花科植物南方菟絲子或菟絲子的干燥成熟種子。建議通過以下方法幫助補腎:1、泡水飲用:將適量的菟絲子放入杯中,用開水沖泡后飲用。建議每天飲用2-3次,每次5-10克。2、煮湯... 詳細(xì)»