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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
龍眼肉，又稱桂圓肉，是無患子科龍眼屬植物龍眼的假種皮。它是一種常見的中藥材，也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。以下是龍眼肉的一些功效和作用：
-補(bǔ)益心脾：龍眼肉味甘、性溫，歸心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，常用于治療心脾兩虛、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、怔忡等癥。
-養(yǎng)血安神：龍眼肉能養(yǎng)心安神，對(duì)失眠、健忘、驚悸等癥狀有一定的緩解作用。
需要注意的是，龍眼肉雖然具有多種功效和作用，但也不宜過量食用。特別是對(duì)于體內(nèi)有濕熱、痰火及孕婦等人群，應(yīng)避免食用龍眼肉。
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龍眼肉和什么搭配泡水
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龍眼肉泡水喝的功效
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龍牙草的功效與作用
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龍眼肉的功效與作用
龍眼肉的功效與作用通常有益氣補(bǔ)血、開胃健脾、安胎、增強(qiáng)記憶、提高免疫力等。1、益氣補(bǔ)血：龍眼肉含有葡萄糖、鐵、蛋白質(zhì)等成分，有助于促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，提高血紅蛋白的含量，從而改善貧血狀況。2、開胃健脾：... 詳細(xì)»
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黨參龍眼肉水的功效與作用
核心答案：益氣補(bǔ)血、解表化濕輔助答案：黨參龍眼肉水有益氣補(bǔ)血、解表化濕的功效，常用于調(diào)理心氣虛、心血虛引起的健忘、心悸、失眠。其中，黨參，味甘、微苦、涼，歸肺經(jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)；龍眼，味微苦，性溫，入心、... 詳細(xì)»
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枸杞菊花桑葚龍眼肉泡水有什么功效
枸杞菊花桑葚龍眼肉泡水是一種中草藥配方的飲品，其功效分析如下：1、養(yǎng)肝明目：枸杞和菊花都具有養(yǎng)肝明目的作用，可以緩解眼睛疲勞和視力模糊等問題。2、補(bǔ)血養(yǎng)顏：桑葚和龍眼肉富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)... 詳細(xì)»
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功效作用：龍眼，味甘，性溫，入心、脾經(jīng)。龍眼日常保健食用可起到養(yǎng)血安神的功效，用于治療健忘、心悸、失眠。適宜人群：心煩失眠者；不適宜人群：虛熱者、糖尿病患者。不宜同食-名稱：荔枝、羊肉、狗肉、花椒、孜... 詳細(xì)»
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龍眼燉雞是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，具有多種功效和作用。首先，龍眼燉雞富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)身體健康。其次，龍眼燉雞可以幫助消化和排毒。雞肉中... 詳細(xì)»
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