龍眼肉的功效與作用
病情描述：我高三一直熬夜有點(diǎn)虛，之后我媽媽買(mǎi)了龍眼干給我，請(qǐng)問(wèn)龍眼肉的功效與作用是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
龍眼肉有補(bǔ)氣益血的功效。對(duì)身體疲憊、失眠健忘的患者有一定的治療作用，同時(shí)，龍眼肉富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、各種氨基酸、維生素B、維生素C、酒石酸、鈣、磷、鐵等，其中維生素P是其他食物中含量較少的一種維生素，對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，可以保護(hù)血管，防止血管硬化脆化，桂圓肉的含糖量也很高，其中所含的單糖可以直接被人體吸收。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
龍眼肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，其中含有大量的碳水化合物，少量的脂肪，蛋白質(zhì)以及纖維含有豐富的維生素c和鉀、鎂，有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，對(duì)于失眠健忘的調(diào)理效果很好，體虛的患者可以服用，有利于補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益脾，養(yǎng)血安神，治療健忘失眠和血虛引起的面色萎黃。
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