-
-
陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
煲湯是一種古老的中華料理烹飪方式，它不僅僅是一種食物，更是一種藥膳，可以幫助身體保健、滋補(bǔ)身體。在煲湯的過(guò)程中，添加一些中藥材可以增加湯的藥用價(jià)值，起到滋補(bǔ)、調(diào)理的作用。以下是一些可以煲湯的中藥。
首先，人參是常用的滋補(bǔ)中藥材，可以煲湯、燉雞或是燉豬肉。人參湯有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)虛益智的效果，對(duì)于體虛、氣短、乏力、心悸等癥狀有一定的緩解作用。
其次，黃芪也是常用的中藥材，可以和燉雞一起煲湯。黃芪具有益氣健脾、補(bǔ)肺益腎、固表止汗的作用，適合體弱者食用。
再次，枸杞和枸杞子都是滋補(bǔ)佳品，可以和燉雞、豬骨一起煲湯。枸杞湯有補(bǔ)腎益氣、滋陰潤(rùn)燥的功效，適合腎虛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、體弱乏力的人食用。
此外，當(dāng)歸可以和豬骨、雞骨一起煲湯，有調(diào)經(jīng)止痛、滋血益氣的作用，對(duì)于婦女的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)有一定的輔助治療作用。
最后，熟地、淮山、山藥、白術(shù)等中藥材都可以被用來(lái)煲湯。它們有補(bǔ)脾胃、滋陰益氣、健脾和胃的功效，對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良的癥狀有一定的調(diào)理作用。
需要注意的是，煲湯的中藥材量不宜過(guò)多，過(guò)量食用可能會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng)。此外，在選擇中藥材時(shí)需要根據(jù)自身體質(zhì)和狀況來(lái)挑選，建議在醫(yī)生或中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行藥食同源的煲湯烹飪。
總之，中藥材煲湯是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，可以通過(guò)煲湯來(lái)攝取中藥的有效成分，達(dá)到調(diào)理身體，促進(jìn)健康的功效。
-
-
滄州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：風(fēng)濕病的中醫(yī)藥調(diào)...
-
-
蘇州市立醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治糖尿病，...
-
-
杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
滄州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科疾病...
-
-
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅用針刺、灸法、...
-
-
舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)的理...
-
-
昆明市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科脾胃病、...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)中醫(yī)科疾病的診...
-
-
池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：精通泌尿外科常見(jiàn)...
-
-
巢湖市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)缺血性腦血管...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 心胸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科的常見(jiàn)...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通外科疾病...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
解毒的中藥有哪些
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蟲(chóng)草海參一起煲湯的功效
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
利咽喉的中藥有哪些
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
治療腫瘤的中藥有哪些
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
治療炎癥的中藥有哪些
-
用哪些中藥?kù)覝罴?/h2>
中藥?kù)覝且环N古老而有效的養(yǎng)生方法，在中醫(yī)養(yǎng)生中被廣泛應(yīng)用。中藥?kù)覝梢愿鶕?jù)個(gè)人體質(zhì)和需要選擇不同的中藥材，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間煲煮，使中藥材的有效成分充分釋放，從而達(dá)到滋補(bǔ)身體、調(diào)理臟腑的效果。下面介紹一些常... 詳細(xì)»
-
-
煲什么湯可以去疝氣
疝氣是一種疾病，可以通過(guò)飲食來(lái)輔助治療，但煲湯本身無(wú)法直接去除疝氣。然而，以下湯類(lèi)有助于改善消化系統(tǒng)的功能，緩解相關(guān)不適癥狀：1.枸杞茯苓豬蹄湯：具有滋陰清熱的功效，可養(yǎng)腎益氣，增強(qiáng)體力。將枸杞子、茯... 詳細(xì)»
-
-
新鮮龍眼可以煲湯嗎
新鮮龍眼一般可以煲湯。龍眼是一種藥食同源的物質(zhì)，含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、鎂元素、磷元素、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不僅能為機(jī)體提供熱量，適量食用還可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。此外，龍眼還可以促進(jìn)血紅蛋白的再生，從... 詳細(xì)»
-
-
新鮮蓮子可以煲湯嗎
新鮮蓮子是一種非常營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，富含維生素、礦物質(zhì)和纖維，因此非常適合用來(lái)煲湯。新鮮蓮子中含有豐富的淀粉質(zhì)和蛋白質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分能夠?yàn)樯眢w提供能量，并促進(jìn)新陳代謝。同時(shí)，新鮮蓮子中的維生素B、維生素... 詳細(xì)»
-
-
煲什么湯可以補(bǔ)氣補(bǔ)血
以下是幾種常見(jiàn)的補(bǔ)氣補(bǔ)血的湯品：1、當(dāng)歸羊肉湯：當(dāng)歸具有調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血功效，羊肉富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加血紅蛋白含量。2、人參雞湯：人參具有補(bǔ)氣益陽(yáng)、提高免疫力的功效，雞肉含有... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)