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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
嘿，小伙伴們，你們是不是有時(shí)候感覺(jué)到自己肚子里像裝和氣球一樣，脹氣的讓人特別難受?那么，你們知道當(dāng)出現(xiàn)腸脹氣的癥狀時(shí)，應(yīng)怎么治療呢?別擔(dān)心，接下來(lái)我就和大家聊聊腸脹氣的那些事兒，教你如何輕松應(yīng)對(duì)！??
首先，先帶大家了解一下腸脹氣是什么？脹脹氣其實(shí)就是胃腸道內(nèi)氣體積聚過(guò)多，導(dǎo)致腹部有脹氣感，并出現(xiàn)惡心、噯氣、打嗝等癥狀。而當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)，可以通過(guò)調(diào)整飲食、針灸、藥物治療的進(jìn)行治療哦。
??1、調(diào)整飲食：患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用易產(chǎn)生刺激的食物，如紅薯、大豆、洋蔥等，多吃些易消化，富含膳食纖維、益生菌的食物，如小米粥、香蕉、酸奶等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腸脹氣的現(xiàn)象哦。
??2、針灸：患者也可以在醫(yī)生的操作下，對(duì)足三里、天樞、中脘等穴位進(jìn)行針灸，疏通自身的經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)自身脾胃，改善腸脹氣的癥狀哦。
??3、藥物治療：如果腸脹氣的癥狀比較嚴(yán)重，還可以遵醫(yī)囑服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、枸櫞酸莫沙必利片、六味安消膠囊等藥物治療，改善腸脹氣哦。
想必大家看到了這，知道了腸脹氣怎么治療。那在日常生活中，還要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)，防止癥狀進(jìn)一步加重了哦。?
??1、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：建議患者要注意養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食或吃飯過(guò)快，以防增加胃腸負(fù)擔(dān)，防止癥狀加重。
??2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者也要注意適當(dāng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，以促進(jìn)胃腸道，防止腸脹氣的癥狀加重哦。
好了，今天的分享就在這里啦！如果你還有其他的問(wèn)題，歡迎在評(píng)論區(qū)留言，我會(huì)進(jìn)行相應(yīng)解答。
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