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曾昭華 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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??高血壓，是一種常見(jiàn)的心血管疾病，表現(xiàn)為血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力持續(xù)高于正常水平。????正常血壓范圍為收縮壓<140mmHg且舒張壓<90mmHg，超出此范圍即可診斷為高血壓。那么，喝醋能降高血壓?jiǎn)幔?/p>

喝醋一般不能降高血壓，??雖然醋含有氨基酸、鉀離子及多種礦物質(zhì)，有助于軟化血管、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈及降血脂，但并不能直接降低高血壓。盲目喝醋還可能刺激胃腸道，引起不適。因此，高血壓患者不能依賴(lài)喝醋來(lái)治療高血壓，而應(yīng)通過(guò)改善生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣及藥物治療等方式來(lái)控制血壓。????

高血壓會(huì)對(duì)身體造成消毒危害，下面是常見(jiàn)幾種危害：

1.損傷心腦血管：高血壓是心腦血管疾病的元兇之一，長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致血管壁損傷，增加冠心病、腦卒中等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。????

2.損害腎臟：高血壓會(huì)損害腎臟的微小血管，導(dǎo)致腎小球硬化，進(jìn)而影響腎功能，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展為腎衰竭。????

3.影響視力：高血壓還會(huì)引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致失明。????

因此，高血壓患者應(yīng)積極進(jìn)行治療，控制血壓，以減少高血壓對(duì)身體的危害。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，也是預(yù)防高血壓的重要措施哦！????????

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