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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
鯽魚是一種低熱量食物，富含蛋白質(zhì)，能有效補(bǔ)充人體缺乏的微量元素。甲亢患者日常生活中不能吃海帶、紫菜、海水魚等食物。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥患者通?？梢酝ㄟ^相關(guān)藥物或適當(dāng)?shù)男菹@得良好的恢復(fù)效果。在恢復(fù)期，應(yīng)該戒煙戒酒，少吃辛辣食物以避免病情惡化。
一、甲亢能吃鯽魚嗎
甲亢患者可以吃鯽魚。魚還含有大量礦物質(zhì)，主要是鈉，包括硒、氟、鎂等微量元素。同時(shí)，孕婦吃魚還有安胎的作用。因此，甲亢患者可以多吃魚肉。一般來說，鯽魚主要用來煮湯。如果發(fā)生甲狀腺功能亢進(jìn)，吃鯽魚不會(huì)影響，但要注意及時(shí)服藥控制甲狀腺功能亢進(jìn)。平時(shí)，注意適量的食物，注意均衡的營養(yǎng)，肉和蛋可以得到適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。但是不能吃海鮮，因?yàn)楹ｕr含有嘌呤，這很容易導(dǎo)致進(jìn)食后甲狀腺功能亢進(jìn)加重，所以可以在平時(shí)多出去運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
二、鯽魚的功效
1、提高免疫力。由于鯽魚湯富含蛋白質(zhì)，適量食用可以為人體補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
2、隆胸。對(duì)于產(chǎn)后婦女來說，吃鯽魚湯在一定程度上可以起到促進(jìn)泌乳的作用。還可以給產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng)。
3、預(yù)防心血管疾病。由于鯽魚湯含有低脂肪，具有降低膽固醇的作用，適當(dāng)食用后還能起到預(yù)防心血管疾病的作用。
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孕婦能吃鯽魚嗎
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甲亢能吃蛇肉嗎
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感冒能吃鯽魚嗎
感冒可以喝魚湯，鯽魚湯富含營養(yǎng)和蛋白質(zhì)，而且有清熱去火的作用，可以緩解感冒引起的發(fā)熱，頭痛，頭暈，全身肌肉酸痛的作用。還應(yīng)該多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，水果有橘子，蘋果，香蕉，梨等。如果合并細(xì)菌... 詳細(xì)»
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乳腺增生鯽魚能吃嗎
乳腺增生是臨床上非常多見的疾病，如果患者發(fā)生了乳腺增生，是能夠吃鯽魚的。鯽魚含有很多的蛋白質(zhì)，微量元素等等，不會(huì)對(duì)乳腺增生有影響，不會(huì)導(dǎo)致乳腺增生的患者出現(xiàn)乳房疼痛等臨床癥狀，也不會(huì)導(dǎo)致乳腺增生發(fā)生病... 詳細(xì)»
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尿酸高能吃鯽魚嗎
尿酸高不能吃鯽。鯽魚屬于高嘌呤食物，嘌呤含量約為190mg/100g，不建議高尿酸血癥患者食用。如果食用較多鯽魚，容易造成尿酸在體內(nèi)積蓄，導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸濃度升高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。因此，日常飲食應(yīng)避免進(jìn)食... 詳細(xì)»
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高血壓能吃鯽魚
高血壓患者，基本的飲食原則就是低鹽、低脂、低膽固醇和低糖。在肉類的選擇方面，最好選擇白肉類性質(zhì)的肉食來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高自身免疫力。在肉類選擇方面具體來說首選的就是魚肉類。既可以食用海魚，也可以食用河魚... 詳細(xì)»
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感冒咳嗽能吃鯽魚湯嗎
鯽魚也稱鮒魚、鯽瓜子、喜頭，屬于鯉科動(dòng)物，產(chǎn)于全國各地，常用于煮湯，營養(yǎng)豐富全面，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪少，食之鮮而不膩，略感甜味，鯽魚肉嫩味美，營養(yǎng)價(jià)值較高，但刺細(xì)小且多。 詳細(xì)»
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