為啥懷孕不能吃鯽魚
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕期間當(dāng)然是可以吃的，魚的營養(yǎng)比較豐富，有利于胚胎正常的發(fā)育。剛懷孕的時候還是在懷孕晚期，都可以吃鯽魚，不會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)發(fā)育不良，也不會引起不規(guī)則出血，相反吃優(yōu)質(zhì)蛋白有利于胚胎的發(fā)育。
懷孕期間加強營養(yǎng)，多吃肉蛋奶，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，對胚胎的發(fā)育特別理想，剛懷孕三個月之內(nèi)要注意補充葉酸，預(yù)防神經(jīng)管方面的畸形。孕期如果營養(yǎng)比較差，可能會導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，影響將來孩子的智力問題。但是如果營養(yǎng)過剩也可能會導(dǎo)致巨大兒導(dǎo)致分娩的時候產(chǎn)生難產(chǎn)，所以適度的增加營養(yǎng)是必須的。
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