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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼睛是人體中可以感知光線的器官，眼睛的內(nèi)部結構可以幫助人體探測到周圍環(huán)境的明暗，由于各種因素，眼睛很容易出現(xiàn)病癥，比如白內(nèi)障、眼睛近視、老花鏡等等。如果患者到了晚上眼睛經(jīng)常會紅，有些許的紅血絲出現(xiàn)，可能是由于用眼過度，眼睛過于疲勞而產(chǎn)生了眼部的充血。
為什么晚上經(jīng)常眼睛紅：
1、患者到晚上眼睛容易發(fā)紅，可能是由于眼部的感染性疾病造成的，比如結膜炎、角膜炎等等，通常是眼部的衛(wèi)生習慣不良導致的，比如用臟手揉眼睛等等。
2、也可能是由于眼部的自體免疫反應性炎癥引起的眼部發(fā)紅癥狀，這種癥狀會使眼睛的正常組織出現(xiàn)功能性西昌，身體的免疫系統(tǒng)就會發(fā)起攻擊，形成炎癥，導致眼睛充血。
3、眼部的疲勞癥狀以及瞼結膜干燥也會使患者在晚上眼睛經(jīng)常紅，用眼過度就會使眼睛的休息不到位，休息時間不足，引起眼部充血。
怎樣保養(yǎng)眼睛：
1、平?？磿措娔X時間長的話，建議中間每隔一個小時遠眺10到15分鐘，經(jīng)?？匆恍┚G色的背景，緩解眼部的疲勞，不要用眼過度。
2、工作學習的時候，要保持正確的姿勢，眼睛距離書本和電腦盡量保持30cm左右，這樣不會使眼睛長時間盯著一個東西不動，避免眼睛酸疼。
3、建議患者每天定時定量做眼保健操，按摩眼部周圍的穴位，放松眼部，在日常的飲食中多加一些新鮮蔬菜水果，補充維生素也對眼睛有好處。
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