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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
抗癌是指通過各種方法和手段預(yù)防癌癥的發(fā)生和發(fā)展，抗癌的方法有健康飲食、鍛煉、戒煙限酒、預(yù)防接觸致癌物質(zhì)、定期體檢等。
1.健康飲食：均衡飲食對(duì)癌癥的預(yù)防和治療起著至關(guān)重要的作用。吃更多蔬菜和水果，減少紅肉和加工肉類的攝入，限制酒精和咖啡因的攝入量可以幫助預(yù)防癌癥。
2.鍛煉：定期進(jìn)行適量的鍛煉可以增強(qiáng)身體免疫力，提高抗癌能力。有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有利于排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。
3.戒煙限酒：吸煙和酗酒是導(dǎo)致癌癥的主要因素之一。戒煙和限制飲酒可以明顯降低癌癥的發(fā)病率。
4.預(yù)防接觸致癌物質(zhì)：努力避免接觸一些已知的致癌物質(zhì)，如放射性物質(zhì)、化學(xué)物質(zhì)等。
5.定期體檢：定期體檢可以及早發(fā)現(xiàn)潛在的癌癥病變，然后進(jìn)行治療，提高治愈率。
如果發(fā)現(xiàn)身體有異常癥狀，如不明原因的消瘦、腫塊、疼痛、出血等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和診斷。
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蒲公英是有抗腫瘤的作用。蒲公英，性味，苦，甘，寒，歸肝，胃經(jīng)，具有清熱解毒，消腫散結(jié)，利濕通淋的作用。主要是用于治療熱毒，尤其是肝經(jīng)熱毒引起的乳癰有比較好的效果。也常用于治療胃熱引起的胃脘疼痛，口干等... 詳細(xì)»
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抗癌食物能抗癌嗎？這5種抗癌食物都是忽悠人，別被騙了
抗癌工作任重而道遠(yuǎn)，需掌握方法，落實(shí)行動(dòng)，才能通過正確做法把嚴(yán)重疾病拒之門外，否則出現(xiàn)惡性腫瘤，剛開始沒有什么信號(hào)，沒能及時(shí)察覺并采取治療措施，到了中晚期癌細(xì)胞擴(kuò)散，轉(zhuǎn)移，生命健康會(huì)受威脅。許多人會(huì)利... 詳細(xì)»
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