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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱是神經(jīng)官能癥的診斷之一，患者由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，精神容易出現(xiàn)興奮和疲勞，導(dǎo)致經(jīng)常疲乏，伴有情緒煩躁、易怒、睡眠障礙、肌肉緊張等癥狀。這些癥狀不屬于大腦、身體疾病，甚至是精神疾病的范疇，患者的癥狀有時(shí)輕微，有時(shí)又會(huì)變得很嚴(yán)重，波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)，病程往往較長(zhǎng)。
引起神經(jīng)衰弱的原因有哪些：
1、遺傳因素：從遺傳學(xué)的角度來(lái)看，一個(gè)家庭中直系親屬三代以內(nèi)有神經(jīng)衰弱史的，后代比普通人更容易患神經(jīng)衰弱，但這不意味著神經(jīng)衰弱是是一種遺傳性疾病，而是神經(jīng)易感性是可以遺傳的，它的發(fā)生與否受許多后天因素的影響。
2、情感原因：引發(fā)神經(jīng)衰弱的情感有很多種，七情六欲皆會(huì)讓誘發(fā)疾病的發(fā)作，任何一種負(fù)面的心理狀態(tài)都會(huì)是癥狀的導(dǎo)火索。
3、社會(huì)因素：在社會(huì)生活中，常常有很多令人沮喪的事情，比如失戀、夫妻關(guān)系不好、同事關(guān)系不當(dāng)、高考落榜等。如果患者不能正確處理這些事情，都可能成為神經(jīng)衰弱的誘發(fā)因素。
怎么治療神經(jīng)衰弱：
1、改善身邊環(huán)境，減少刺激：改善生活和工作環(huán)境，讓自己的壓力減輕，盡量避免長(zhǎng)期從事緊張繁重的工作，注意作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)放松。只有消除疾病的病因和性格缺陷，才能避免疾病的反復(fù)發(fā)作，從根本上治愈疾病。
2、學(xué)會(huì)放松身心：患者如果感到疲倦和不安，可以暫時(shí)放下手中的工作，學(xué)會(huì)深呼吸。在休息時(shí)間可以多去戶外走走，適當(dāng)?shù)膮⑴c體育鍛煉，這些都是很好的放松身心的方式。
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治療神經(jīng)衰弱失眠的方法
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治療神經(jīng)衰弱的方法
神經(jīng)衰弱是日常生活中常見(jiàn)的一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，屬于精神病癥。很多人都有過(guò)神經(jīng)衰弱的經(jīng)歷，神經(jīng)衰弱患者無(wú)法正常工作和生活，會(huì)出現(xiàn)睡不著覺(jué)和心情焦躁的情況，嚴(yán)重影響身心健康。因此建議神經(jīng)衰弱患者一定要積極配... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的治療方法
神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的精神疾病癥狀，一般是由于患者長(zhǎng)期處于緊張或者興奮的狀態(tài)下，出現(xiàn)的大腦異常興奮或者疲勞現(xiàn)象，一般還會(huì)伴隨出現(xiàn)情緒波動(dòng)大、易怒、睡眠不佳等癥狀。癥狀的程度因人而異，建議采取治療以緩解癥... 詳細(xì)»
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治療神經(jīng)衰弱方法有哪些
神經(jīng)衰弱主要是由自主神經(jīng)功能障礙引起的，這在中老年人中最為常見(jiàn)，尤其是女性更年期內(nèi)分泌激素。心理治療是最重要的治療方法，尤其是緩解患者的心理約束，陶冶患者的情操，消除焦慮和緊張，緩解患者的精神壓力。平... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱有什么治療方法
神經(jīng)衰弱主要特點(diǎn)是腦力不足、疲乏，同時(shí)還可以有失眠現(xiàn)象，對(duì)各種大、小刺激敏感、情緒波動(dòng)不夠穩(wěn)定等等，這一系列的癥狀歸結(jié)為神經(jīng)衰弱。部分患者患病前具有不良性格特征：如敏感、多疑等，因而容易導(dǎo)致大腦長(zhǎng)期處... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的調(diào)理方法
神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥診斷的一種，患者是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力之下，出現(xiàn)腦力易疲勞和精神易興奮的情況，一般還伴有睡眠障礙、情緒易怒、肌肉緊張性疼痛等，癥狀時(shí)輕時(shí)重，且癥狀的波動(dòng)于心理因素和社會(huì)因素息息相關(guān)... 詳細(xì)»
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