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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶的如廁訓(xùn)練是一個(gè)重要的成長(zhǎng)里程碑，它不僅有助于培養(yǎng)寶寶的自理能力，還能提高寶寶的自信心和獨(dú)立性。以下是一些關(guān)于如何訓(xùn)練寶寶正確如廁的建議：
1.了解寶寶的準(zhǔn)備情況：每個(gè)寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)展都是獨(dú)特的，因此了解寶寶何時(shí)準(zhǔn)備開始如廁訓(xùn)練非常重要。一般來(lái)說(shuō)，寶寶在18-24個(gè)月左右開始表現(xiàn)出對(duì)如廁訓(xùn)練的興趣，可能會(huì)對(duì)坐便器感興趣，開始模仿大人上廁所，或者能夠表達(dá)想要上廁所的意愿。
2.選擇合適的時(shí)間：最好在寶寶身體健康、情緒穩(wěn)定的時(shí)候開始，避免在生病或疲勞時(shí)進(jìn)行。此外，盡量選擇天氣較暖和的時(shí)候開始，這樣寶寶可以穿得比較輕便，更容易適應(yīng)。
3.建立規(guī)律的如廁時(shí)間表：開始如廁訓(xùn)練后，讓寶寶在固定的時(shí)間內(nèi)喝水和吃水果，以增加寶寶上廁所的頻率。同時(shí)，在寶寶醒來(lái)、進(jìn)食后、玩耍一段時(shí)間后，提醒寶寶去上廁所。
4.使用適合的坐便器：坐便器應(yīng)該舒適、穩(wěn)定，并且與寶寶的身高相匹配?？梢赃x擇帶有卡通圖案或?qū)殞毾矚g的顏色的坐便器，以增加寶寶的興趣。
5.給予積極的反饋：當(dāng)寶寶成功地上廁所時(shí)，給予積極的反饋和鼓勵(lì)。這可以幫助寶寶建立自信心和成就感，從而更愿意繼續(xù)嘗試。
6.保持耐心和堅(jiān)持：如廁訓(xùn)練是一個(gè)需要時(shí)間和耐心的過程。寶寶可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)或錯(cuò)誤，這是正常的。保持耐心和堅(jiān)持，不要過于嚴(yán)厲或批評(píng)寶寶，讓寶寶感受到支持和鼓勵(lì)。
7.處理意外情況：在如廁訓(xùn)練過程中，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)意外情況，如尿褲子或拉在褲子里。這時(shí)候，不要過于緊張或生氣，要保持冷靜，幫助寶寶清理干凈，并給予理解和安慰。
總之，如廁訓(xùn)練是一個(gè)需要時(shí)間和耐心的過程，家長(zhǎng)需要給予寶寶充分的支持和鼓勵(lì)。通過以上建議，相信寶寶能夠逐漸掌握正確的如廁技巧，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
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