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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
雌激素是女性體內(nèi)不可缺少的激素類型，是一種由卵巢和胎盤分泌的雌性激素，少量由腎上腺皮質(zhì)分泌。雌激素缺乏不僅會讓女性面臨早衰，還會讓女性比同齡人更早進入更年期，甚至如果雌激素不足，還會影響女性正常的生育能力，所以雌激素對女性來說是非常重要的，一旦出現(xiàn)不足，應(yīng)及時補充。
雌激素缺乏的癥狀有哪些：
1、潮熱：在沒有任何誘因的情況下，女性會感覺一股潮熱從胸部擴散到面部和上肢，有時伴有心悸和出汗，還有的女性以夜間潮熱為主，經(jīng)常在半夜醒來，渾身冒汗，潮熱和睡覺盜汗都是雌激素缺乏引起的，其導(dǎo)致血管收縮和舒張?zhí)幱诨靵y狀態(tài)。
2、腰酸背痛：雌激素低也會讓女性出現(xiàn)背痛腰酸的情況，疼痛會沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥或休息時疼痛會減輕，直立或長時間勞作時疼痛就會加劇，白天較輕，晚上和清晨醒來時疼痛較為嚴重。
3、皮膚暗沉：月經(jīng)前幾天和月經(jīng)期間，女性的皮膚會變得干燥、暗沉，缺乏光澤，甚至皺紋也會變得十分明顯，這是由于在這個時候，女性體內(nèi)的雌激素較少的緣故。
怎么補雌激素最快：
1、口服雌激素：比較便捷的方法就是口服雌激素。市面上銷售的雌激素種類很多，在用法和用量上都會有所不同，女性患者應(yīng)咨詢醫(yī)生后再購買和服用。
2、食物補充雌激素：補充雌激素的另一個好方法是通過飲食來補充雌激素，類似蜂蜜、蜂王漿、豆?jié){、豆腐等食物的雌激素含量都很豐富，是補充雌激素很好的選擇。
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雌激素怎么補
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女生怎么補雌激素
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補雌激素吃什么
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吃什么補雌激素快
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女性補雌激素的食物
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怎么樣補充雌激素最快
不存在補充雌激素最快的說法，可通過黃豆、黑芝麻、葵花籽等食物來補充，也可通過己烯雌酚片、雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物補充。一、食物①黃豆：含有植物性雌激素，與人體雌激素結(jié)構(gòu)相似，可以發(fā)揮弱雌激素的功效。... 詳細»
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雌激素低怎么補得快
通常來說，雌激素低可通過飲食調(diào)理，或通過藥物治療，常用藥包括戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片等。一、飲食調(diào)理部分食物中含有植物雌激素，比如黃豆、黑豆、紅薯等，常吃這類食物能夠增加體內(nèi)的雌激素含量... 詳細»
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子宮切除怎樣補雌激素
子宮切除想要補充雌激素，可以采用口服藥物、經(jīng)皮吸收、陰道給藥這幾種途徑補充雌激素。1.口服藥物：可以口服戊酸雌二醇、尼爾雌醇片等雌激素藥物來改善癥狀。2.經(jīng)皮吸收途徑：經(jīng)皮吸收途徑適用于那些尚未控制糖... 詳細»
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吃什么可以補雌激素
通常吃大豆、雞蛋、南瓜、木瓜、亞麻籽等食物，以及尼爾雌醇片、戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、炔雌醇片、復(fù)方雌二醇片、雌二醇屈螺酮片等藥物，可以補充雌激素。一、食物1、大豆：大豆中富含植物性雌激素，可調(diào)節(jié)女... 詳細»
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女人過了50怎樣補雌激素
女人過了50會出現(xiàn)雌激素下降情況，容易導(dǎo)致圍絕經(jīng)期不適，可通過飲食補充雌激素，如豆制品類、蛋類和海鮮類、蔬菜類和水果類等食物；還可通過藥物補充，代表藥物常見戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片、乙烯... 詳細»
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