吃什么食物能最快補(bǔ)雌激素？

病情描述：我天生毛發(fā)旺盛，頭發(fā)就不說(shuō)了，反而腿毛毛腋下毛非常多，這樣我一直很苦惱，聽別人說(shuō)這可能是雄性激素過(guò)多，可以補(bǔ)一點(diǎn)雌性激素，毛發(fā)就會(huì)變少，我想可能也是，可是吃那些藥物雌激素我又怕會(huì)有什么副作用，所以我想問(wèn)一下吃什么食物能最快補(bǔ)雌激素？

醫(yī)生回答 (3)

杜振華 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

你好，可以多吃一些詞語(yǔ)激素豐富的食物，但是具體哪一種快這是不確定的，因?yàn)槊總€(gè)人腸胃功能不同，吸收是不一樣的?？梢远喑砸恍┒?jié){，黑豆，黃豆，種子類的食物，都是有一定的幫助的。至于是否是因?yàn)樾坌约に胤置谶^(guò)多所引發(fā)的，需要檢查性激素分泌六項(xiàng)，毛發(fā)旺盛不一定就是因?yàn)榧に胤置诘膯?wèn)題，和遺傳因素，個(gè)人體質(zhì)也有關(guān)系。
王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院二級(jí)甲等

病情分析：

你好，你可以選擇在月經(jīng)來(lái)潮第二天做一個(gè)性激素六項(xiàng)的檢查，如果確定是雄激素增高，可以使用降雄藥物，如果雄激素在正常的范圍之內(nèi)呢，可以多喝豆?jié){，大豆異黃酮有天然合成的雌激素，可以延緩衰老，美白肌膚，增加皮膚彈性。同時(shí)注意喝牛奶吃雞蛋，都可以改善卵巢功能。
李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院一級(jí)丙等

病情分析：

你所說(shuō)的這種情況，確實(shí)是機(jī)體內(nèi)的雄激素比較旺盛，可以用山楂蒲公英和生姜泡茶，促進(jìn)雌激素的產(chǎn)生，也可以吃一些食物，比如，黃豆，豆?jié){，大豆，扁豆小米，黑米。木瓜等，不過(guò)我建議你還是去醫(yī)院做一下激素方面的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

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