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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
正常情況下，人體應(yīng)該每天都排一次便，糞便應(yīng)該是成形的軟便。如果兩天沒排大便，可能與以下原因有關(guān)：
1、飲食不當(dāng)：飲食過于精細(xì)、缺乏膳食纖維，或者飲水不足，可能導(dǎo)致糞便體積較小、質(zhì)地較硬，難以排出。此外，如果進(jìn)食了大量辛辣、刺激性的食物，或經(jīng)常飲酒，也可能會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，難以排出。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，水分被過度吸收，從而導(dǎo)致大便干結(jié)、難以排出。
3、精神心理因素：長(zhǎng)期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中，可能會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，使腸道蠕動(dòng)減慢，引起便秘。
4、藥物因素：某些藥物也可能會(huì)引起便秘，比如降壓藥、抗抑郁藥、鈣通道阻滯劑等。
5、疾病因素：便秘還可能與某些疾病有關(guān)，比如腸粘連、肛裂、痔瘡、腸道腫瘤等。
如果出現(xiàn)了兩天沒排大便的情況，可以先通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等方式改善。如果便秘持續(xù)存在，或者伴有腹痛、腹脹、便血等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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膽囊切除術(shù)后兩天沒排氣是比較常見的，可能是手術(shù)干擾腸道的正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致腸道排氣功能減弱，進(jìn)而導(dǎo)致排氣困難。處理方式如下：1、增加活動(dòng)：適當(dāng)增加活動(dòng)有助于刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)氣體排出。例如，可進(jìn)行輕度散步... 詳細(xì)»
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