-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
母乳是新生兒最好的食物，它含有寶寶所需的所有營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。為了保證母乳的營養(yǎng)作用，需要采取一些措施來溫母乳。
首先，選擇合適的溫度非常重要。一般來說，母乳喂養(yǎng)的溫度應(yīng)該在37°C左右，這個溫度可以保證母乳中的營養(yǎng)成分不會因為過高或過低的溫度而流失。因此，在喂奶之前，應(yīng)該將母乳加熱到適當?shù)臏囟??？梢允褂脺厮』蛘呶⒉t來加熱母乳，但是要注意不要過熱，以免破壞其中的營養(yǎng)成分。
其次，注意保持母乳的新鮮度也很重要。如果母乳存放時間過長，其中的營養(yǎng)成分會逐漸流失，從而影響寶寶的健康。因此，建議每次只準備寶寶需要的量，避免浪費。如果需要保存多余的母乳，可以將它們放在冰箱中保存，但是要注意不要超過24小時。
另外，母乳喂養(yǎng)的姿勢也會影響母乳的營養(yǎng)作用。正確的喂養(yǎng)姿勢可以讓寶寶更好地吸收母乳中的營養(yǎng)成分。建議母親采用側(cè)臥位或半坐位的姿勢喂養(yǎng)寶寶，這樣可以讓寶寶更容易吸吮到乳頭。
最后，母親自身的飲食和生活習慣也會影響母乳的營養(yǎng)作用。母親應(yīng)該保持良好的飲食習慣，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、鐵、鈣等。此外，母親還應(yīng)該避免吸煙、喝酒等不良習慣，以免對寶寶的健康造成影響。
總之，為了保證母乳的營養(yǎng)作用，需要采取一系列措施來溫母乳，并注意保持母乳的新鮮度和正確的喂養(yǎng)姿勢。同時，母親自身的飲食和生活習慣也是非常重要的。
-
-
怎樣保證學生的營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
母乳多久沒有營養(yǎng)
劉立群 副主任醫(yī)師
-
-
冷凍母乳和奶粉哪個有營養(yǎng)
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
母乳喂養(yǎng)吃什么有營養(yǎng)
鐘幗鈺 主任醫(yī)師
-
-
怎么判斷母乳有沒有營養(yǎng)
譚榮韶 主任醫(yī)師
-
-
母乳性腹瀉要停母乳嗎
歐婉杏 副主任醫(yī)師
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：診治各種原發(fā)及繼...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：老年性肺結(jié)核、老...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 創(chuàng)傷·關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長髖、膝關(guān)節(jié)置...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 康復醫(yī)學科
擅長：擅長骨科疾病康復...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦卒中、帕金...
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：在纖支鏡、呼吸內(nèi)...
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科的常規(guī)檢...
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷骨科，脊...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心內(nèi)科診斷治療高...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：曾任市神經(jīng)內(nèi)科學...
-
-
怎樣溫母乳可以保證母乳的營養(yǎng)作用
溫母乳建議采取隔水燙熱或是使用溫奶器加熱，并且由于母乳含有不耐熱的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C和益生菌等，要避免過熱的溫度導致母乳中的營養(yǎng)流失，一般控制在40攝氏度左右最為合適。使用隔水燙熱時，需要保證裝載母... 詳細»
-
-
溫好的母乳可以放多久
母乳是新生兒最好的食物，它含有豐富的營養(yǎng)成分和免疫物質(zhì)，有助于寶寶的健康成長。如果媽媽們需要離開寶寶一段時間，或者寶寶吃不完的母乳等。這時候，就需要了解溫好的母乳可以放多久。1.室溫下保存：可以保存2... 詳細»
-
-
母乳的營養(yǎng)到幾個月
寶寶剛出生的時候，一般是建議母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處是很多的，母乳可以增強寶寶的抗病能力、滿足寶寶的營養(yǎng)需要，并且母乳是最經(jīng)濟實惠的。對于寶寶來說，母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到兩歲，在寶寶六個月的時候，可... 詳細»
-
-
大人喝母乳有營養(yǎng)嗎
母乳是一種營養(yǎng)價值豐富的嬰兒食品。兒童進食后對健康有益，但喝母乳后，成年人不會顯著提高免疫力，會增加飽腹感并減少其他食物的攝入，母乳對成年人幾乎沒有影響，母乳是根據(jù)嬰兒的需要產(chǎn)生的，可以促進嬰兒的生長... 詳細»
-
-
怎么讓母乳更有營養(yǎng)
母乳是嬰兒最好的食物，它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和抗體，可以幫助寶寶健康成長。但是，有些媽媽可能會擔心母乳不夠營養(yǎng)或者質(zhì)量不好。以下是一些提高母乳營養(yǎng)的方法：1.均衡飲食：產(chǎn)婦的飲食對母乳的質(zhì)量和數(shù)量有很大... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號