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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
荷葉決明子茶被認(rèn)為具有清熱明目、潤(rùn)腸通便、清暑化濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效，通常情況下，在哺乳期可以適量喝荷葉決明子茶。
荷葉決明子茶的主要成分包括荷葉和決明子，荷葉和決明子都含有豐富的有效成分。而且，荷葉中還含有荷葉堿、芳香族酚類、鞣質(zhì)、氨基酸等成分，而決明子則含有大量的蘆丁、馬鞭草素等成分。這些成分對(duì)于產(chǎn)后哺乳期媽媽們具有一定的保健作用。有助于排出產(chǎn)后體內(nèi)多余的水分，恢復(fù)身材。同時(shí)，荷葉決明子茶還有助于改善產(chǎn)后新媽媽的睡眠和促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)具有一定的幫助。
然而，在哺乳期飲食方面，新媽媽需要格外注意。因?yàn)槟溉槭切律鷥旱闹饕澄飦碓?，母親的飲食直接影響母乳的質(zhì)量。如果喝下一些不適合哺乳期的茶飲，可能會(huì)對(duì)母乳產(chǎn)生影響，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不適。同時(shí)，也要避免過量飲用荷葉決明子茶，否則會(huì)導(dǎo)致一些不良反應(yīng)，如腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等。
建議哺乳期的新媽媽在飲用荷葉決明子茶時(shí)需要控制飲用量，盡量避免過量飲用，同時(shí)密切觀察寶寶的反應(yīng)。如果出現(xiàn)異常情況，建議立即停止飲用，并咨詢醫(yī)生的建議。
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哺乳期婦女通常能喝決明子茶，但需要注意適量，不建議頻繁過量飲用。決明子茶性微寒，具有清肝明目、潤(rùn)腸通便等功效，適用于肝火旺盛、目赤腫痛、便秘等癥狀，因此哺乳期婦女出現(xiàn)以上不適時(shí)可以適量喝一些，幫助癥狀... 詳細(xì)»
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關(guān)于荷葉決明子山楂茶
荷葉決明子山楂茶是一種常見的中藥茶，它由荷葉、決明子和山楂這三種天然的草藥制成。這種茶具有多種功效，可以清熱解毒，對(duì)于夏季炎熱的天氣非常適用。還有助于降低血脂，對(duì)于高血脂患者有一定的輔助治療作用。它還... 詳細(xì)»
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荷葉檸檬決明子茶是一種健康飲品，由荷葉、檸檬和決明子三種成分制成，這三種成分都具有一定的減肥效果。荷葉含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感，減少食欲，從而達(dá)到減肥的效果，荷葉還具有利尿和通便的作用，可以... 詳細(xì)»
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