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踝關(guān)節(jié)撞擊綜合征是什么

踝關(guān)節(jié)撞擊綜合征,是一種常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員及踝關(guān)節(jié)活動(dòng)頻繁人群中的踝關(guān)節(jié)疾病。

它是由踝關(guān)節(jié)反復(fù)受到外部沖擊或摩擦導(dǎo)致的慢性創(chuàng)傷,進(jìn)而引發(fā)踝關(guān)節(jié)周圍軟組織的損傷與炎癥反應(yīng)。此病癥以踝關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛、僵硬及活動(dòng)受限為主要臨床表現(xiàn),特別是在運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立后癥狀可能加劇,患者還可能感受到踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定感,即便在休息時(shí)也難以緩解。

綜上所述,通過(guò)適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施,如選擇合適鞋具、避免過(guò)度使用及增強(qiáng)踝部肌肉力量,可以降低患病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),及時(shí)準(zhǔn)確的診斷和治療對(duì)于緩解癥狀、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能至關(guān)重要。在參與體育活動(dòng)時(shí),加強(qiáng)對(duì)踝關(guān)節(jié)的保護(hù)與穩(wěn)定,也是預(yù)防此病癥的有效手段。

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