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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
膝蓋磕腫，建議通過(guò)臥床休息、冰敷處理、加壓固定、物理治療、藥物治療等方式改善。
1.臥床休息：當(dāng)膝蓋受傷后，最重要的就是給予足夠的休息時(shí)間。停止任何運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，讓膝蓋有時(shí)間恢復(fù)。
2.冰敷處理：用冰袋或冰塊包裹在干凈的毛巾里，放在受傷的膝蓋上，每次15-20分鐘，每隔2-3小時(shí)進(jìn)行一次。冰敷可以幫助減輕疼痛和腫脹。
3.加壓固定：使用彈性加壓繃帶或膝蓋支架來(lái)固定受傷的膝蓋，這樣可以減少活動(dòng)和提供支持。
4.物理治療：在休息和冰敷后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟M(jìn)行輕柔的按摩和熱敷以促進(jìn)血液循環(huán)和減少腫脹。
5.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以服用一些非處方鎮(zhèn)痛藥，例如布洛芬或?qū)σ阴０被?，但一定要按照醫(yī)生的建議使用。
總之，一定要根據(jù)個(gè)人的情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行處理，避免過(guò)度活動(dòng)或錯(cuò)誤處理導(dǎo)致情況惡化。另外要注意膝蓋的日常保護(hù)，盡量避免再次受傷。
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膝蓋磕傷后腫了怎么辦
陳伯健 副主任醫(yī)師
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摔倒了膝蓋腫了怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
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膝蓋跪地上腫了怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
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膝蓋撞到了腫了怎么辦
李濤 副主任醫(yī)師
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騎車摔倒膝蓋擦傷腫了怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
膝蓋磕傷化膿了怎么辦
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膝蓋磕青了怎么辦
膝蓋磕青是一種常見(jiàn)的輕微傷，通常不需要特別處理，但有時(shí)可能會(huì)引起輕微的疼痛和腫脹。這種情況下可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解疼痛和加快愈合過(guò)程。以下是其具體的處理措施：首先，需要冷敷受傷部位?？梢杂帽?.. 詳細(xì)»
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膝蓋磕青了怎么辦
在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如果要是不注意，就會(huì)磕碰到膝蓋，使膝蓋變青，膝蓋變青是由于身體里的毛細(xì)血管破裂造成的，受傷后造成的皮下出血所致,大多數(shù)人會(huì)在一到二個(gè)月內(nèi)吸收完全而消失,一星期以上的淤青,可以考慮用熱敷或... 詳細(xì)»
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腿磕腫了怎么辦
腿磕腫了可以進(jìn)行局部冷敷，用冰涼礦泉水或者是冰塊外包毛巾，外敷于受傷處，可以起到止痛、止血、消腫的作用。同時(shí)還可以噴敷云南白藥，可以起到局部的止血止痛的作用。如果三天之后局部還有腫脹，可以進(jìn)行熱敷或者... 詳細(xì)»
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