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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
膝蓋下小腿骨外側(cè)疼可能是神經(jīng)受壓、韌帶拉傷、滑膜炎等原因?qū)е碌摹?/p>
1.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等疾病可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，從而引起小腿外側(cè)疼痛，疼痛會(huì)向下放射，且可能伴有麻木、刺痛等感覺異常?？梢酝ㄟ^針灸的方式改善，也可以遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，比如甲鈷胺片、谷維素片等。
2.韌帶拉傷：如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)過度或穿著不合適的鞋子，可能會(huì)使韌帶組織發(fā)生拉傷現(xiàn)象，進(jìn)而會(huì)引起局部疼痛?？梢酝ㄟ^多休息的方式改善，也可以進(jìn)行冰敷或按摩緩解。
3.滑膜炎：滑膜炎是指滑膜組織受到炎癥刺激，一般會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛和腫脹，還會(huì)影響到正常行走。對于滑膜炎，可以通過局部冰敷治療，也可以及時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，達(dá)到消炎止痛效果。
如果出現(xiàn)了上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便得到及時(shí)、準(zhǔn)確的治療。同時(shí)，也應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免長時(shí)間站立或坐著等，以預(yù)防疼痛的發(fā)生。
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