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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
患有高血糖的患者,體內(nèi)的血液、身體各個器官,以及組織內(nèi)的含糖量都很高,超出了正常的血糖值范圍,治療高血糖除了服用藥物之外,也可以在飲食上做功課。用餐之余,患者可以用桑葉、苦蕎等來泡水喝,這些植物中含有的成分可以有效的分解體內(nèi)多余的糖分,起到降血糖的作用。
血糖高可以用什么泡水喝:
1、患者可以泡桑葉茶喝,桑葉當(dāng)中含有脫氧野尻霉素,可以抑制小腸將攝入的多余糖分,分解成葡萄糖,控制血壓的上升。
2、也可以喝苦蕎茶,苦蕎茶中富含膳食纖維、維生素和很多種礦物質(zhì),可以有效的控制體內(nèi)的物質(zhì)轉(zhuǎn)化成血糖,降低體內(nèi)血糖的水平。
3、血糖高的患者也可以喝綠茶,綠茶中含有兒茶素,這種成分可以使體內(nèi)各種糖量的集中程度降低,不會讓患者在短時間內(nèi)血糖值升高。
高血糖患者日常的護(hù)理要注意些什么:
1、高血糖屬于慢性疾病,患者的生活規(guī)律非常重要,建議患者在身體狀況允許的情況下,早睡早起,按時進(jìn)餐,有利于體內(nèi)糖分的代謝。
2、患者在病情恢復(fù)期,建議定時做好身體檢查,尤其是血糖值的檢測,及時了解自身的身體狀況,有利于患者遇到突發(fā)情況時,可以及時解決,以免后患無窮。
3、在飲食方面,建議患者少食用甜食,也要適當(dāng)?shù)南拗扑氖秤?,尤其是含糖量比較高的水果,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。
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