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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
男生在20歲之后仍然有可能繼續(xù)長高，盡管身體的發(fā)育已經(jīng)進入尾聲，但仍然存在一些可能性來增加身高。
首先，遺傳因素是影響身高的重要因素之一。如果家族中有長輩身材高大，那么個體可能也會有較大的潛在身高潛力。
齲齒，運動和營養(yǎng)也是影響身高的關(guān)鍵因素之一。適當?shù)倪\動能夠促進骨骼發(fā)育，增加骨骼密度，從而對增加身高有一定的幫助。而充足的營養(yǎng)供給也是身體發(fā)育所必需的，其中包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。
另外，生活習慣對身高的增長也有重要影響。良好的睡眠質(zhì)量和規(guī)律的作息習慣對于身體的發(fā)育尤為重要，因為睡眠時身體會分泌生長激素，有利于骨骼的生長和增加。此外，堅持正確的姿勢，避免長時間的低頭，彎腰對身高的增長也有幫助。
總之，即使在20歲之后，也是有可能長高的。需要注意的是，每個人的身體狀況和遺傳條件都不同，對身高的影響也會有所不同。在追求增加身高的過程中，需要根據(jù)個體情況制定合理的計劃，并且需要耐心等待和堅持努力。
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20歲還能長高嗎男生
如果男生20歲時骨骺線閉合，一般不能再長高；如果骨骺線沒有閉合，則還能長高。男生在20歲時能否繼續(xù)長高，主要取決于骨骺線是否已經(jīng)閉合。骨骺線是生長板，位于長骨兩端，負責兒童和青少年時期的骨骼生長。一般... 詳細»
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20歲還能長高嗎
一個人的身高是由先天因素和后天因素決定的。先天因素主要是遺傳,如一個孩子的父母身高只有一米六和一個父母身高有一米八的同齡同性孩子比,正常情況下后者肯定比前者高。后天因素包括營養(yǎng)、鍛煉、充足的睡眠等,做... 詳細»
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男生18歲還能長高嗎
身高一直是一個熱門話題，人們對于一個人最初的直觀印象往往從身材開始，而身材又與身高掛鉤，因此身高相對而言還是比較重要的。說到身高，有人欣喜有人憂，身高可以作為一種優(yōu)勢而存在，同時也可以是一種劣勢，男生... 詳細»
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男生25歲還能長高嗎
男生25歲不可能長高了。一般來說，男性的骨骼發(fā)育大約在18歲左右停止，此后骨骺閉合，身高也就不再增加。在青春期，身體會經(jīng)歷一次快速的發(fā)育期，然后在成年后停止增長。在這一過程中，遺傳因素對身高的影響極大... 詳細»
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男生23歲還能長高嗎
男生23歲身體已經(jīng)發(fā)育成熟，骨骺線已經(jīng)閉合，一般不能長高。一般情況下，男生的青春期開始于12-16歲之間，持續(xù)到18-21歲。在這個階段，骨骼生長迅速，身高也會有較大的增長。但是，一旦進入18歲，通常... 詳細»
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