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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
身高是一個人的身體特征之一，通常以厘米或英尺來衡量。測量身高有很多方法，其中最常見的是站立測量和躺下測量。
站立測量是指讓被測者站立在身高尺上，頭部貼近垂直墻面，然后使用測量尺或標尺進行測量。躺下測量通常用于嬰兒和幼兒，是指讓被測者躺在測量尺上，然后進行測量。
在進行身高測量時，需要注意幾點：首先，測量尺或標尺應該垂直于地面，確保測量的準確性；其次，被測者應該站立或躺下，保持身體挺直，不要彎曲或屈膝；最后，測量時需要用到一定的力度將頭部貼近垂直墻面，避免出現(xiàn)測量誤差。
身高的標準參考值通常是根據(jù)年齡和性別來確定的。在不同的年齡段和性別中，身高的平均值和正常范圍是有所差異的。一般來說，男性的身高要高于女性，而在同一性別中，年齡越大身高也會相應增加。
請注意，身高是一個人的基本身體特征之一，受到多種因素的影響。通過科學的方法和儀器，可以準確地獲取自己的實際身高情況，并且了解到身高對健康和生活的重要性。如果對自己的身高有任何疑問，建議就醫(yī)進行進一步的檢查。
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