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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
性欲差、沒精神、晨勃不好和時間短這些問題可能與多種因素有關(guān)，包括環(huán)境因素、生活方式因素、心理因素。
1.環(huán)境因素：如果長期生活在污染嚴(yán)重的環(huán)境中，可能會破人體的平衡狀態(tài)，容易出現(xiàn)上述不適癥狀。建議患者更換空氣清新、溫度濕度正常的環(huán)境生活。
2.生活方式因素：比如缺乏運(yùn)動、過度飲酒、吸煙、濫用藥物等，會加重身體負(fù)擔(dān)，從而影響到性功能和整體健康?；颊邞?yīng)根據(jù)自身狀態(tài)選擇合適的運(yùn)動方式，比如練瑜伽、打太極拳等，同時也要戒煙戒酒，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
3.心理因素：焦慮、抑郁、壓力、緊張、情緒問題等，可能會損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而對性欲、精神狀態(tài)和性功能產(chǎn)生負(fù)面影響?；颊呖梢酝ㄟ^外出旅游、與他人談心等方式緩解不良情緒。
日常生活中，患者應(yīng)及時到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生會進(jìn)行全面的評估和診斷，確定具體的病因并制定適當(dāng)?shù)闹委熡媱潯?/p>
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