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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
在中醫(yī)學中，眼睛干澀與多個穴位有關。其中，最主要的穴位是睛明穴和太陽穴。
睛明穴位于眉毛下方0.5寸的位置，可以通過用力按壓這一穴位來促進眼睛周圍的血液循環(huán)，緩解眼睛干澀的癥狀。
太陽穴是在太陽神經(jīng)的傳輸路徑上，位于太陽穴上方1寸處。通過輕輕的按摩太陽穴，可以促進周圍的血液循環(huán)，緩解眼睛干澀疼痛。
按摩這些穴位的方法也非常簡單。可以使用指尖輕輕按壓睛明穴和太陽穴，每一次按摩持續(xù)1-2分鐘，每天2-3次，能有效緩解眼睛干澀的癥狀。
需要注意的是，如果眼睛干澀的癥狀持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
穴位按摩對身體好嗎
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胃痛是一種常見的臨床癥狀，是以上腹胃脘部近心窩處疼痛為主癥。胃痛的原因有很多，如飲食不節(jié)、情志失調、勞逸失調等。中醫(yī)認為，按摩穴位可以緩解胃痛，以下是一些常用的穴位：1.中脘穴：位于腹部，前正中線上，... 詳細»
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