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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
尿結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，其形成原因與飲食、生活習(xí)慣等多方面因素有關(guān)。對(duì)于尿結(jié)石患者，在飲食上需要注意以下幾個(gè)方面：
1.多喝水：多喝水可以增加尿量，從而稀釋尿液中的晶體物質(zhì)，減少晶體物質(zhì)在腎臟和尿路中的沉淀和聚集，有助于預(yù)防尿結(jié)石的形成和復(fù)發(fā)。建議每天飲水量保持在2000-3000ml左右。
2.限制高草酸食物：尿結(jié)石的形成與草酸鈣有關(guān)，因此，需要限制高草酸食物的攝入，如菠菜、巧克力、大黃、芒果、草莓等。
3.限制高嘌呤食物：高嘌呤食物會(huì)在體內(nèi)代謝產(chǎn)生尿酸，尿酸鹽結(jié)晶可形成尿結(jié)石，因此需要限制高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類等。
4.限制高鹽食物：高鹽食物會(huì)增加尿液中鈣的排泄，從而增加尿結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)，因此需要限制高鹽食物的攝入，如腌制食品、加工肉類等。
5.增加膳食纖維：膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生，從而降低尿結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)。建議多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。
6.合理控制蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)攝入過多會(huì)增加尿鈣、尿酸和草酸的排泄，從而增加尿結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)。因此，需要合理控制蛋白質(zhì)的攝入，建議每天攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)1g/kg左右。
總之，尿結(jié)石患者在飲食上需要注意多喝水、限制高草酸、高嘌呤、高鹽食物的攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，同時(shí)保持飲食的均衡和多樣化。此外，還需要注意定期復(fù)查，及時(shí)調(diào)整飲食和治療方案。
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尿結(jié)石咋辦
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尿結(jié)石起因
尿結(jié)石，又稱尿路結(jié)石，是指在泌尿系統(tǒng)中形成的固體結(jié)晶物質(zhì)。這些結(jié)晶物質(zhì)可以在腎臟、輸尿管、膀胱或尿道中形成，并導(dǎo)致尿路阻塞、疼痛和其他不適癥狀。尿結(jié)石的起因復(fù)雜，以下是一些常見的原因：1.飲食因素：飲... 詳細(xì)»
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尿結(jié)石的治療
尿結(jié)石可分為繼發(fā)性和原發(fā)性兩類，但多見于續(xù)發(fā)性。臨床上尿結(jié)石多來自泌尿系統(tǒng)，尤其是膀胱，也可發(fā)生在尿道憩室內(nèi)。結(jié)石患者大多為男性，男性患者的結(jié)石多位于前列腺部、尿道舟狀窩或外尿道口。引發(fā)尿結(jié)石的常見病... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防尿結(jié)石
預(yù)防尿結(jié)石的方法有以下幾點(diǎn)：1、增加水的攝入量：建議每天喝足夠的水，可以增加尿液的稀釋度，減少尿液中的結(jié)晶物質(zhì)的濃度，降低結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。2、控制飲食：根據(jù)結(jié)石成分的不同，可以有針對(duì)性地調(diào)整飲食。如果是草... 詳細(xì)»
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尿結(jié)石嚴(yán)重嗎
尿結(jié)石是常見泌尿外科疾病中的一種，男性患者的占比要比女性更高一些。在患有尿結(jié)石的過程中，相關(guān)結(jié)石會(huì)在腎與膀胱內(nèi)部形成。并且，在結(jié)石過多生長且造成器質(zhì)性的明顯刺激和損害后，不僅會(huì)導(dǎo)致局部器官的明顯疼痛不... 詳細(xì)»
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尿結(jié)石的預(yù)防
一般來說得了尿結(jié)石的患者都會(huì)出現(xiàn)排尿困難，疼痛與感染的癥狀，尿結(jié)石可以分為原發(fā)性和續(xù)發(fā)性兩種性質(zhì)，嚴(yán)重的尿結(jié)石患者還會(huì)出現(xiàn)尿道梗阻與炎癥的并發(fā)癥，對(duì)于尿結(jié)石的治療主要通過尿結(jié)石的位置來選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ā? 詳細(xì)»
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