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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
在醫(yī)學(xué)上，這種情況被稱為夜尿癥，它是一種常見的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡后因尿意醒來并去排尿，且24小時總尿量正常，但夜間尿量增多。
夜尿癥的病因較為復(fù)雜，可能與年齡、睡眠呼吸暫停、藥物、精神心理因素等多種原因有關(guān)。老年人由于身體機(jī)能下降，可能會出現(xiàn)夜尿癥；睡眠呼吸暫停會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，從而引起夜尿癥；某些藥物也會影響腎臟功能，導(dǎo)致夜尿癥；精神心理因素如焦慮、抑郁等，也可能會引起夜尿癥。
夜尿癥會影響患者的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天疲勞、注意力不集中等問題。如果夜尿癥得不到及時治療，還可能會引起泌尿系統(tǒng)感染、心腦血管疾病等并發(fā)癥。
對于夜尿癥的治療，首先需要明確病因，并針對病因進(jìn)行治療。如果是由于年齡、睡眠呼吸暫停等原因引起的，可以通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整睡眠姿勢等方式來緩解癥狀。如果是由于藥物、精神心理因素等原因引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或使用其他藥物進(jìn)行治療。
此外，患者還可以采取一些自我管理措施來緩解夜尿癥，如睡前減少飲水量、避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料、定期排尿等。如果夜尿癥嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量，可以考慮使用一些藥物來治療，如利尿劑、抗抑郁藥等。
總之，夜尿癥是一種常見的睡眠障礙，需要及時就醫(yī)并進(jìn)行治療?；颊呖梢酝ㄟ^改善生活習(xí)慣、調(diào)整睡眠姿勢、藥物治療等方式來緩解癥狀，提高睡眠質(zhì)量。
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