-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擂茶是一種傳統(tǒng)的中國茶飲，具有多種功效。以下是一些常見的擂茶功效：
1.提供營養(yǎng)：擂茶通常由茶葉、花生、芝麻、大米等多種食材制成，這些食材富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w提供豐富的營養(yǎng)。
2.促進(jìn)消化：擂茶中的茶葉含有茶多酚等成分，具有促進(jìn)消化的作用。此外，擂茶中的花生、芝麻等食材也含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘。
3.抗氧化：擂茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞老化，預(yù)防多種慢性疾病。
4.提神醒腦：擂茶中的茶葉含有咖啡因等成分，能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高大腦的興奮度，起到提神醒腦的作用。
5.降低血脂：擂茶中的茶多酚等成分能夠降低血脂，預(yù)防心血管疾病。
6.增強(qiáng)免疫力：擂茶中的多種食材富含營養(yǎng)成分，能夠增強(qiáng)身體的免疫力，提高身體的抵抗力。
需要注意的是，擂茶的功效因人而異，具體效果可能因個(gè)體差異而有所不同。此外，擂茶雖然具有多種功效，但也不能過量飲用，以免對身體造成不良影響。
-
-
蒲公英茶的功效與作用
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
養(yǎng)生茶的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
艾葉茶的功效與禁忌證
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
北芪紅棗枸杞茶的功效
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術(shù)后營養(yǎng)康復(fù)...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾病（...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒消化系統(tǒng)疾病...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長營養(yǎng)健康教育...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳整形再造二中心
擅長：擅長小耳畸形整形...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及糖尿病急...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
常青茶的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
黑茶的功效
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
毛尖茶的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
普洱茶的功效
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
烏龍茶的功效是什么
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
龍井茶的功效
-
-
擂茶的功效及禁忌
擂茶作為一種傳統(tǒng)飲品，不僅風(fēng)味獨(dú)特，而且具有多種健康功效。以下是對擂茶功效及禁忌的分點(diǎn)歸納：一、擂茶的功效1.溫中散寒：擂茶中的某些成分能夠溫暖中焦，驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，對于胃寒、體寒的人群有一定的緩解作... 詳細(xì)»
-
-
降糖茶的功效
降糖茶，主要是由草本青錢柳植物嫩葉，經(jīng)過烘烤或曬干，用開水沖泡的茶，具有降血壓、降血糖、降血脂、利尿化濁的功能，能夠滋養(yǎng)皮膚，降低血糖，促進(jìn)排毒排便，增加毛細(xì)血管的韌牲等功效。 詳細(xì)»
-
-
金桔茶的功效
金桔茶是一種以金桔為主要原料制作的飲品，具有以下多種功效：1.提供營養(yǎng)：金桔富含維生素C、維生素A、類黃酮、鉀、鈣等營養(yǎng)成分，飲用金桔茶可以為身體提供這些營養(yǎng)素。2.抗氧化作用：金桔中的維生素C和類黃... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號