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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
所謂檸檬水，即將檸檬切成薄片再泡水而成的一種飲品。眾所周知，檸檬含有大量的維生素C，適量飲用其泡制的水可以有效地促進(jìn)人體健康。因此，在日常生活中，檸檬水被人們廣泛飲用。那么對于普通人來說，適量飲用檸檬水好處多多。但是孕婦能喝檸檬水嗎？
一、孕婦能喝檸檬水嗎？
關(guān)于孕婦是否能飲用檸檬水這個(gè)問題，答案是肯定的。因?yàn)闄幟屎幸环N特殊物質(zhì)，名叫檸檬酸，這類物質(zhì)可以在一定程度上促進(jìn)胎兒的發(fā)育；同時(shí)，檸檬含有非常豐富的維生素C，可以保證母體和胎兒的健康。因此，孕婦適量飲用檸檬水是完全可行的。
二、孕婦飲用檸檬水的好處
1、美白皮膚。因?yàn)榕耘笥言趹言泻螅捎隗w內(nèi)激素的改變從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、暗沉等情況。所以建議孕婦適量飲用檸檬水從而起到美白皮膚的作用。
2、預(yù)防孕期高血壓。因?yàn)槎鄶?shù)女性在懷孕后將會(huì)大吃大喝，從而導(dǎo)致體內(nèi)血壓值異常。所以飲用適量的檸檬水可以較好地幫助人們預(yù)防孕期高血壓。
3、提升免疫力。眾人皆知，檸檬里含有大量的維生素C，適量飲用可以有效地提升孕婦的免疫力，從而保證母體和胎兒的健康。
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孕婦可以喝檸檬水嗎
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