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栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科
現(xiàn)在市面上很多賣補品的，有補鈣的、補鐵的、補鋅的還有補充維生素的。關(guān)鍵是，像這種保健品，牌子是很多的，有些牌子的價錢很貴，有些牌子的價錢會便宜一些，那么很多人就會納悶了，價錢怎么差這么多呢？那么便宜與貴的維生素E有什么區(qū)別呢？和大家分享一下。
維生素E的功能是什么呢？維生素E可以有效地延緩皮膚的衰老還能有效的提亮膚色，現(xiàn)在市面上賣的很多的維生素E都是膠囊，這樣不僅可以口服而且還能外用。外用的話，可以美白而且還能淡化臉部的色斑。這就是為啥維生素E要比一般的維生素更暢銷的原因了。
那么價錢差很多的話，維生素E會有差距么？因為維生素類的藥物不是處方藥，而且大都是保健品，都是從植物當(dāng)中提取出來的純天然的東西，相比來說，有些價錢便宜是因為這些維生素E是人工分解出來的，不是自然分解出來的，人工分解的價錢便宜一些的。
在自然分解過程中，除了維生素E之外還會有其他物質(zhì)生成，這些物質(zhì)和維生素協(xié)同作用之后，會讓維生素的活性更加強烈，更適合人體的吸收和消化，比如說天然分解的吸收率會比人工分解的高達(dá)4倍，這就是為啥有些便宜有些貴的原因了。
醫(yī)院里還有藥品類的維生素，這類的維生素生產(chǎn)更為嚴(yán)格。自然維生素容易氧化，而藥品類的就穩(wěn)定一些了，因為天然易氧化，所以就保質(zhì)期很短。在儲存的時候要注意避光和干燥，這樣儲存起來才會更加保險。
維生素E可以外敷，外敷的話也是要按計量來的，超過國家規(guī)定的計量的話，是會有一定的危險的，時會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象的。外用的話，用廉價的維生素E就很好，讓牛奶和維生素充分混合之后，然后用壓縮面膜進(jìn)行吸收，敷到臉上之后，差不多十五分鐘的時間就能起到很好的美白和淡化色斑的效果。
所以在市面上購買維生素E這類保健品的時候，要根據(jù)自己的需求來，如果是口服的多一些的話，那就買貴一點的，如果是為了淡化色斑的話外用的話，那就買點便宜一些的。其實維生素E的含量的話，兩者是沒有什么差距的。
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