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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內科
患者發(fā)生緊張性高血壓后可以采取彌補法，就是努力工作來轉移自己的注意力，消除一些精神刺激和緊張情緒。周末時，患者可以和朋友、家人多到戶外活動，可以有效的緩解患者的緊張，自然血壓也不會持續(xù)性升高。還有一種辦法是訴說法，找自己喜歡的朋友傾訴，以尋求安慰，不要將心事都悶在心里，這樣不僅會血壓升高，還容易導致內分泌失調。
緊張性高血壓有什么癥狀
1、緊張性高血壓患者沒有比較特別的癥狀，少數(shù)患者可能存在頭暈、頭疼、心悸、出汗多、乏力等癥狀。
2、這種類型的高血壓，在患者情緒平復后，癥狀都會消失，即使不服用降壓藥，血壓也能夠恢復正常。
緊張性高血壓是什么
1、臨床上并沒有緊張性高血壓的說法。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。
2、緊張性高血壓是患者在緊張時血壓容易升高，放松后血壓不高的現(xiàn)象。比如有的患者在測量血壓時，心里會異常緊張，導致血壓測試結果偏高?；蛘卟』甲约河X得是緊張性高血壓，但實際上并不叫緊張性高血壓，只是一種高血壓的形式，也可能是高血壓的早期。要確診是高血壓，需要在安靜狀態(tài)下三次測量血壓值，最后取平均值即可。
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