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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
睡眠時(shí)出現(xiàn)心悸可能與多種因素有關(guān)，如心律失常、心臟疾病、睡眠呼吸暫停、焦慮和壓力、藥物副作用等。
1.心律失常：心律失常是指心跳的節(jié)律或速率異常。心悸是心律失常最常見的癥狀之一，可能表現(xiàn)為心跳過快、過慢或不規(guī)律。
2.心臟疾病：如冠心病、心肌炎、心力衰竭等，都可能導(dǎo)致心悸。這些疾病會(huì)影響心臟的正常功能，導(dǎo)致心跳不規(guī)律或過快。
3.睡眠呼吸暫停：睡眠呼吸暫停是一種常見的睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致呼吸暫?；蚝粑鼫\弱，從而引起缺氧和心跳加快，出現(xiàn)心悸。
4.焦慮和壓力：焦慮和壓力會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡，引起心跳加快、血壓升高等生理反應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)心悸。
5.藥物副作用：某些藥物，如甲狀腺素、腎上腺素等，可能會(huì)導(dǎo)致心悸。此外，某些藥物的戒斷反應(yīng)也可能引起心悸。
如果經(jīng)常在睡眠時(shí)出現(xiàn)心悸，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和相關(guān)檢查，以確定心悸的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，也有助于改善睡眠質(zhì)量和心臟健康。
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夜里心悸睡不著怎么辦
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??夜深人靜，本該是酣然入夢(mèng)的時(shí)刻，卻有人被一陣陣心慌心悸困擾，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。心慌心悸，簡(jiǎn)單來說，就是心臟莫名地感到跳動(dòng)過快、過強(qiáng)或不規(guī)則，伴隨著一種不安和焦慮感。??我認(rèn)為，夜里心慌心悸睡不著... 詳細(xì)»
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