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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
胖人經(jīng)過減肥之后，三高情況改善的原因主要有以下幾點：
首先，減肥可以降低體重，減輕肥胖對心臟和血管的負擔(dān)。肥胖是導(dǎo)致高血壓的重要因素之一，減肥可以降低體內(nèi)脂肪堆積，減輕心臟負荷，從而降低高血壓的發(fā)生風(fēng)險。
其次，減肥可以改善血脂代謝，降低血液中的甘油三酯和膽固醇含量。肥胖者通常伴隨著血脂異常，而血脂異常又與動脈粥樣硬化密切相關(guān)。減肥可以降低血脂水平，減少動脈粥樣硬化的形成，從而降低心血管疾病的風(fēng)險。
最后，減肥可以改善胰島素敏感性，降低血糖水平。肥胖者常伴有胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖升高，甚至發(fā)展為糖尿病。減肥可以改善胰島素敏感性，使胰島素更好地發(fā)揮降低血糖的作用，從而降低患糖尿病的風(fēng)險。
除了上述三點，減肥還可以改善肥胖者的心理健康和生活質(zhì)量。通過減肥，肥胖者可以減少對外界的歧視和壓力，提高自信心和自尊心，享受更加健康積極的生活。
總的來說，減肥之后三高情況得到改善的原因是因為減肥可以改善肥胖者的體重、血脂代謝、胰島素敏感性等生理狀況，從而降低了三高疾病的發(fā)生風(fēng)險。因此，對于肥胖者來說，減肥不僅是美容和塑身的手段，更是預(yù)防慢性病、提高整體健康水平的重要途徑。
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