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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
維生素C，也稱抗壞血酸，是一種水溶性維生素，它對人體健康的作用也是非常重要的。維生素C可以促進膠原蛋白的合成，幫助身體傷口的愈合，同時也能加強免疫系統(tǒng)，預防感冒和其他疾病。
關于鈣片和維生素C能否一起服用的問題，一般來說是可以的。因為維生素C有助于促進鈣的吸收。研究顯示，維生素C可以增加人體對鈣質的吸收率，并且有助于降低尿液中的鈣排泄量，從而提高鈣的利用率。因此，適量補充維生素C可以幫助提高鈣片的吸收效果。
但是需要提醒的是，大劑量的維生素C可能會影響腎臟的功能，導致尿液中的鈣排泄增加，反而會對鈣質的吸收產生負面影響。因此，在服用鈣片和維生素C的時候，建議按照醫(yī)生或者營養(yǎng)師的建議，控制好用量和用時，以免對身體健康造成不良影響。
總的來說，鈣片和維生素C是可以一起服用的，但是需要注意適量和合理搭配。在日常飲食中，多吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等，也是非常重要的。如果有特殊的健康問題，建議在醫(yī)生的指導下進行鈣質和維生素的補充。
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鈣片和維生素C能一起吃嗎
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頭孢和維生素c能一起吃嗎
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維生素能和鈣片一起吃嗎
維生素和鈣片都是營養(yǎng)補充劑，它們的作用不同，通常能夠一起吃，但需要了解用藥時的注意事項。維生素可以參與人體代謝過程和維持正常的生理功能，而鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，也可以參與肌肉收縮、神經傳遞和細... 詳細»
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維生素B和維生素C能一起吃嗎
維生素B和維生素C通常能一起吃。維生素B和維生素C都是人體生理活動所必需的維生素，一般情況下，兩者可以同時吃，因為這兩種藥物從藥物療效、藥物代謝方面并不存在相互作用，同時也不會影響營養(yǎng)物質的正常吸收，... 詳細»
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阿司匹林和維生素C能一起吃嗎
阿司匹林和維生素C可以一起服用，但需要注意用藥劑量和時間，以及可能的不良反應和禁忌癥。阿司匹林是一種非甾體抗炎藥，長期或大劑量使用可能會對胃腸道產生刺激作用，導致胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此，在服用阿... 詳細»
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維生素c和茶葉能一起吃
維生素C和茶葉可以一起食用，但需要注意一些細節(jié)。維生素C是一種水溶性維生素，可以通過食物或補充劑攝入，對人體有很多好處，包括增強免疫系統(tǒng)、促進鐵吸收、保護皮膚等。而茶葉則是一種常見的飲品，含有多種生物... 詳細»
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維生素c和鈣片一起吃有什么作用？
維生素C是一種水溶性維生素，鈣片是一種鈣補充劑，兩者一起服用可以產生以下作用：1、促進鐵吸收：維生素C可以促進鐵吸收，而鈣則會抑制鐵的吸收。同服可以幫助身體更好地利用鐵元素。2、促進骨骼生長：鈣是構成... 詳細»
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