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陳麗 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
??兒童上呼吸道感染,常見如感冒、流感,初期癥狀多為發(fā)熱、咳嗽、鼻塞。家長首先要保持冷靜,觀察孩子癥狀變化,切勿盲目用藥。
??? 監(jiān)測體溫,適時(shí)降溫:定期為孩子測量體溫,若體溫超過38.5℃,可適當(dāng)使用退燒藥,但務(wù)必遵循醫(yī)囑劑量。同時(shí),采用物理降溫法,如溫水擦浴,幫助散熱。??
?? 鼻腔護(hù)理,暢通呼吸:鼻塞是兒童上感的常見癥狀,可使用生理鹽水清洗鼻腔,軟化分泌物,幫助孩子更順暢地呼吸。保持室內(nèi)空氣濕潤,也有助于緩解鼻塞。??
?? 合理飲食,增強(qiáng)免疫:孩子生病期間,飲食應(yīng)清淡易消化,多吃富含維生素C的食物,如新鮮蔬果,有助于提高免疫力,促進(jìn)恢復(fù)。同時(shí),保持充足的水分?jǐn)z入,預(yù)防脫水。??
?? 充足休息,恢復(fù)體力:保證充足的睡眠對(duì)于孩子康復(fù)至關(guān)重要。創(chuàng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境,讓孩子得到充分的休息,有助于身體快速恢復(fù)。??
?? 注意隔離,避免傳染:如果家中有多個(gè)孩子,應(yīng)注意將生病的孩子與其他孩子隔離,以免交叉感染。同時(shí),家長也要做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。??
??面對(duì)兒童上呼吸道感染,家長應(yīng)冷靜應(yīng)對(duì),密切觀察孩子癥狀,合理護(hù)理,包括監(jiān)測體溫、鼻腔護(hù)理、合理飲食、充足休息以及注意隔離等。?????通過這些措施,可以有效緩解孩子的不適,促進(jìn)早日康復(fù)。記住,持續(xù)不緩解或癥狀加重時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。??
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